許多女性常有頭發(fā)容易打結(jié)的煩惱，而掉發(fā)、白發(fā)更是不份男女的共同問(wèn)題。有些人涂抹護(hù)發(fā)產(chǎn)品讓頭發(fā)柔順，或用染發(fā)劑遮住白發(fā)，但又擔(dān)心化學(xué)產(chǎn)品在頭皮上殘留，增加掉發(fā)量。有機(jī)美容保養(yǎng)講師教大家用天然食材調(diào)制好吃又能保養(yǎng)頭發(fā)的甜品與飲品，既健康又不用擔(dān)心化學(xué)成份的傷害喔！

　　一、黑豆蜜茶

　　青仁黑豆可強(qiáng)化肝腎功能、抗老化，使頭發(fā)烏黑健康；適合用來(lái)制作醬油的黃仁黑豆則無(wú)明顯養(yǎng)發(fā)效果。黑糖蜜含有銅、鋅、鐵等微量元素，可促進(jìn)毛囊細(xì)胞制造大量黑色素。

　　材料：青仁黑豆50g、水250cc、黑糖蜜1茶匙

　　做法：

　　Step1：將黑豆倒入水中，再開大火煮滾。

　　Step2：煮滾后，以小火煮15份鐘，直到黑豆的顏色釋放，鍋?zhàn)永锏乃兂珊谏?/p>

　　Step3：將黑豆舀出，湯汁倒入碗中。熬煮過(guò)的黑豆可直接吃掉，或再熬煮一次。

　　Step4：在黑豆汁中加入一茶匙的黑糖蜜，攪拌均勻即可飲用。

　　完成：顏色烏黑的黑豆蜜茶，喝起來(lái)爽口，又能使頭發(fā)烏黑。

　　許多女性常有頭發(fā)容易打結(jié)的煩惱，而掉發(fā)、白發(fā)更是不份男女的共同問(wèn)題。有些人涂抹護(hù)發(fā)產(chǎn)品讓頭發(fā)柔順，或用染發(fā)劑遮住白發(fā)，但又擔(dān)心化學(xué)產(chǎn)品在頭皮上殘留，增加掉發(fā)量。有機(jī)美容保養(yǎng)講師教大家用天然食材調(diào)制好吃又能保養(yǎng)頭發(fā)的甜品與飲品，既健康又不用擔(dān)心化學(xué)成份的傷害喔！