卵子排出后能存活多久?卵子一般的存活時間

　　人卵排出后的壽命一般估計約為24+-6小時，卵子排出后大約經(jīng)8~10分鐘就進入輸卵管的壺腹部.排卵期在壺腹部一峽部連接點處，有個生理性狹窄環(huán)，卵子就停在此處，如遇到精子，即在此處受精。

　　女性判斷排卵的方法：

　　假如女性的周期是28至30天，清澈透明粘液會在周期的7至14天大量的出現(xiàn)，女性能隱隱約約感到一側(cè)附件微痛，這是在第14天左右出現(xiàn)的，而這就是排卵的征兆，但也有些人是沒有什么感覺的。測基礎(chǔ)體溫，如果出現(xiàn)雙相的，排卵可能性很大。女性應(yīng)該到大藥店買LH試紙測試，排卵征兆是有顯色，提示LH峰值出現(xiàn)。還有就是到正規(guī)醫(yī)院做陰道B超的檢查，這種是最可靠的辦法了。B超檢查可以看到卵泡的大小，同時還能測到子宮的大小、內(nèi)膜厚度，以及卵巢的大小，這種就是相當(dāng)于女性做了一次婦科體檢。

　　卵子排出后能存活多久?怎樣提高卵子的存活時間

　　排卵期的時候女性會分泌這類細(xì)胞，所以在這期間一定要注意對身體的保養(yǎng)，煙酒、辣椒等刺激性強的食物要盡量少攝入或不攝入，減少對身體內(nèi)分泌的傷害。月經(jīng)期間注意保暖，遠(yuǎn)離生冷的食物，使內(nèi)分泌規(guī)律、正常，也不要隨便食用調(diào)經(jīng)的藥品。建立良好的生活習(xí)慣，對于陰部要進行定時清潔，以防止發(fā)炎或感染而引發(fā)相關(guān)器質(zhì)性疾病。提高卵子的存活時間，注重排卵期前后的身體保養(yǎng)，就可以大大地增加受孕的機率。

　　提高受孕機率的辦法：

　　最好的辦法是精子等待卵子。因為精子的數(shù)量比較多，而正常情況下，處于生育期的女性每月排卵一次，排卵日大約在下次月經(jīng)前14天，而男性的精子進入女性生殖道內(nèi)可存活3天，所以女性想要懷孕的話，可以在排卵前3天，排卵后1天同房，這樣就非常容易懷孕。

　　女人一生排多少卵子

　　在女性的一生中，盡管有10萬個原始卵泡，但僅僅只有400—500個卵子能夠發(fā)育成熟并被排出，也就是說，一個婦女的排卵年限大約是30年，隨著排卵的停止，絕經(jīng)期的到來，女性將步入老年時期。

　　一個剛出生的女嬰，兩個卵巢已包含了所有的卵細(xì)胞，或稱作卵母細(xì)胞。在胎兒期，卵細(xì)胞的數(shù)量達幾百萬，出生時則減少至不到100萬，然后持續(xù)減少。

　　女孩步入發(fā)身期，體內(nèi)激素的分泌就會加速，使排卵和受精成為可能。最重要的激素包括雌激素、黃體酮、促卵泡激素、促黃體生成激素和促性腺激素釋放激素。

　　初潮時，不孕女性所擁有的卵細(xì)胞的數(shù)量或許只有25萬個。從發(fā)身期到絕經(jīng)期，實際從卵巢排出的卵細(xì)胞只有300—500個，一般每月1個，從卵巢表面的卵泡中排出。生殖年齡開始時，女人所擁有卵細(xì)胞的數(shù)量是至關(guān)重要的。迄今醫(yī)學(xué)還無法確認(rèn)任何一個時段卵巢里卵子的數(shù)量。

　　精子與卵子的那些事兒

　　12-24個小時

　　這個數(shù)字是卵子的存活時間。卵子的受精能力最強的時間在排卵后24小時內(nèi)，進入輸卵管內(nèi)的卵子，如果在24小時內(nèi)與精子相遇，精子和卵子就可以結(jié)合受精，若此階段精子與卵子失去相遇的時機，則卵子就失去受精的能力而死亡。因此一般來說，只有在排卵前后的1～2天內(nèi)同房，才能有懷孕的可能。

　　2-3天

　　這個數(shù)字是精子在女性體內(nèi)存活時間。雖然精子在體外自然環(huán)境中只能存活幾分鐘，不過在女性體內(nèi)的存活時間卻能長達3天，神奇的時間差也為精子與卵子相遇受精提供了更多可能。

　　6-7天

　　這是受精卵完成著床所需要的時間。許多人都不清楚精子和卵子結(jié)合需要多長時間，以及精子和卵子結(jié)合后多長時間才會懷孕。一般來說，受精過程需要24小時，而受精后第6-7日，胚泡開始著床。著床位置多在子宮上1/3處，植入完成意味胚胎已安置，并開始形成胎盤，孕育胎兒了。

　　月經(jīng)周期與排卵期的秘密

　　14天

　　如果月經(jīng)周期規(guī)律的話，女性的排卵期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。在這段時間里，促黃體生成素飛速上升，刺激卵子排出。同時，子宮頸黏液變得潤滑，使精子更容易和卵子相遇。

　　7天

　　這個數(shù)字是排卵期的有效受孕時間。一般而言，卵子存活時間不會超過3天，精子在女性體內(nèi)的存活時間一般不超過4天。也就是說，排卵期的有效受孕時間一般是女性排卵前5天，因為精子可以在女性體內(nèi)存活最多5天，以及女性排卵之后的2天，因為卵子排出后，只能在女性體內(nèi)存活2天，也就說，有效的受孕時間一般是7天左右。

　　0.3—0.5℃

　　在排卵期期間，你的體溫會上升0.3—0.5℃，排卵一般發(fā)生在體溫上升前或上升過程中。女性的基礎(chǔ)體溫一般會隨著排卵期而有所變化，在女性月經(jīng)周期的前半期，體溫的波動是在36.6度以下的，到了排卵后就會轉(zhuǎn)入月經(jīng)周期的后半期，正常情況體溫比前半期還要高一些，正常的波動在36.6度-37度之間，如果體溫上升說明已排卵，大約持續(xù)兩周的高溫期后，女性的體溫就會再度降低。

　　如何判斷卵子質(zhì)量

　　建議最好在月經(jīng)周期的第12天去醫(yī)院做超聲監(jiān)測，通過B超監(jiān)測卵泡發(fā)育情況。

　　卵子質(zhì)量的評估是涉及胚胎質(zhì)量十分重要而又容易被忽視的方面，因為胚胎著床和妊娠結(jié)果都與起源的卵子質(zhì)量有關(guān)。如果是缺乏發(fā)育潛力的卵子，那么它即使受精后，也不具備著床和使胎兒發(fā)育成熟的能力。

　　大家常常使用排卵試紙，而排卵試紙一直測不到強陽，有可能就是卵子質(zhì)量不高，在還沒長成熟的時候就被排出了。不過這也只是一種可能性，因為個體的激素水平不同，有的人群即使排卵，在排卵測試時也是測不到強陽性的。

　　好好呵護你的卵子，只為懷孕?錯!法國女性生理專家說，如果卵子健康，不但不會痛經(jīng)，月經(jīng)也正常規(guī)律;卵子還會影響心情，它越活潑，你承受壓力的能力越強，失眠、健忘、心煩等“職場常見病”也會遠(yuǎn)離你;健康卵子更意味著你有結(jié)實的卵巢和子宮，女性想要懷孕，需要有健康的卵子。