飄香精油 按摩手法大集合
文章簡(jiǎn)介：飄香精油 按摩手法大集合，利用精油來(lái)按摩，不失為一種美膚和紓緩壓力的途徑之一，在精油的香氣中，女人們找回了自己的嫩滑肌膚還讓心靈來(lái)了一次洗禮。其實(shí)，只要學(xué)習(xí)了按摩手法，你也能在家中味自己按摩。
四. 背部:使用滑動(dòng)輕撫及揉捏的手法，力道可強(qiáng)可弱，但千萬(wàn)不要在脊椎上按摩。從背面的腰部?jī)?nèi)側(cè)開(kāi)始，兩手的動(dòng)作要聯(lián)貫順暢，向上按摩到肩膀，再往下按摩背部的外側(cè)。多次重復(fù)這個(gè)按摩動(dòng)作，時(shí)間越久，身體越加感到輕松。
五. 腹部:使用滑動(dòng)輕撫的手法，自己按摩時(shí)，采順時(shí)鐘方向畫(huà)圈動(dòng)作，為他人按摩時(shí)，則是逆時(shí)鐘方向。
六. 手臂:使用滑動(dòng)輕撫及揉捏的手法，由下往上按摩到腋下。
七. 腿部:使用滑動(dòng)輕撫及揉捏的手法，由下往上按摩到大腿。
八. 足部:從腳趾到腳后跟的方向按摩，大姆指在腳面上、手指在腳底下，重復(fù)按摩。
