夏季如何防中暑 夏季用金銀花泡茶喝防中暑
市場上的潤喉糖多屬于保健食品,含有薄荷、蒲公英等寒涼藥物,能清熱去火。由于含有寒涼藥物,潤喉糖能在一定程度上緩解口干舌燥、咽喉疼痛等癥狀,但是不適合長期不間斷使用。

中醫(yī)認(rèn)為,嗓子干癢從發(fā)病原因上大致可分為虛火和實(shí)火兩種類型。除了嗓子干癢、咽喉腫痛等共同特征外,實(shí)火者明顯口渴,喜歡喝冷飲,伴脾氣急躁、心煩失眠等癥狀;虛火者口渴,不喜歡喝冷飲,有手足心熱等癥狀。因?yàn)樘摶鹫卟灰朔煤疀鏊幬?,所以更不宜多吃潤喉糖?/P>
嗓子干癢者,可以喝具有清熱、生津、潤肺、利咽等功效的中藥茶。例如,金銀花5克,麥門冬5克,桔梗3克,生甘草2~3克,胖大海、藏青果各2~3克,開水沖泡,代茶飲。需要注意的是,脾胃不好的人不宜多喝。
女性媽媽同樣可以給自己孩子喝金銀花茶,能夠預(yù)防夏季熱癤的發(fā)生。金銀花是夏季養(yǎng)生茶的不二選擇之一,夏季飲用金銀花茶可以起到養(yǎng)生的效果。金銀花又名雙花、銀花。中醫(yī)認(rèn)為,金銀花性味甘寒,入肺、胃、大腸經(jīng),有清熱解毒,宣散風(fēng)熱,涼血止血之功,適用于熱毒癰腫、疔瘡癤腫、咽喉腫痛、外感風(fēng)熱或溫病初起、熱毒血痢等,為夏日良藥?!侗静菡x》言金銀花,善于化毒,故治癰疽、腫毒、瘡癬、揚(yáng)梅、風(fēng)濕諸毒,誠為要藥。
























































