當(dāng)歸湯已經(jīng)成了每個(gè)家庭的主要補(bǔ)食品之一了，當(dāng)歸補(bǔ)血湯的功效與作用主要是對人體的補(bǔ)血活血等強(qiáng)大的功效。如果有不了解或不知道做法的你可以上網(wǎng)查查當(dāng)歸的功效與作用及食用方法里面有很多關(guān)于當(dāng)歸的功效和當(dāng)歸補(bǔ)血湯的功效與作用等相關(guān)的內(nèi)容，可以找你很多你想要的知識(shí)。下面主要介紹一下當(dāng)歸補(bǔ)血湯的做法和作用。

　　1、當(dāng)歸補(bǔ)血湯：材料：當(dāng)歸6克，炙黃芪30克。

　　做法：水煎服。

　　功效：適用于氣血兩虛，形體虛弱，肌肉消瘦，頭昏眩暈，病后體弱，產(chǎn)后血虛等。

當(dāng)歸補(bǔ)血湯的功效與作用 通調(diào)氣血

　　2、當(dāng)歸紅棗茶的:材料：紅棗適量（去核）、當(dāng)歸適量、紅糖適量。

　　做法：紅棗去核，將材料放入煲內(nèi)，水滾轉(zhuǎn)慢火煲30分鐘即可。

　　提醒：當(dāng)歸性溫?zé)?，火旺陰虛者忌用。腹瀉、腹脹、濕重及食欲不振者忌用。

　　功效：補(bǔ)血養(yǎng)顏，通調(diào)氣血。適用于防皺祛斑，舒緩緊張情緒，去除血瘀引起的肝斑，皮膚干枯無光等癥。

　　藥理：紅棗能健脾養(yǎng)血。飲紅棗湯，能補(bǔ)血虛、清血熱及散血瘀。雞蛋含有蛋白質(zhì)，性味平、甘，能除煩安神、養(yǎng)血補(bǔ)陰及鎮(zhèn)心益氣。當(dāng)歸能使血生氣旺、陽生陰長、益血和肝，配以紅棗佐用，可健脾補(bǔ)血。