蘆薈茶的功效與作用，蘆薈茶的沖泡方法，蘆薈系多年生百合科肉質(zhì)草本植物。它含有豐宣的多糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、活性酶及對(duì)人體十分有益的微量元素。蘆薈茶是不錯(cuò)的美容茶，下面是蘆薈茶的功效與作用。

　　蘆薈茶的功效與作用

　　1、蘆薈茶具有排毒養(yǎng)顏、清肝泄熱、健胃下泄、強(qiáng)心活血、鎮(zhèn)痛鎮(zhèn)靜、解毒、抗衰老。對(duì)人體皮膚有良好的滋潤(rùn)作用，能加速皮膚新陳代謝，增強(qiáng)皮膚彈性，使之顯得柔軟、光滑、豐滿，還可以消除粉刺、雀斑、皸裂。

　　2、蘆薈茶含有大量的氨基酸、維生素、多糖、葸醌類化合物、各種酶、礦物質(zhì)等，特別是在礦物質(zhì)中還含有鍶和鍺，這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)人體都有補(bǔ)充的作用。據(jù)有關(guān)資料分析，蘆薈中含有氨基酸、微量元素各24種。

　　3、蘆薈茶還具有消炎作用，能改善免疫功能，增加白介素，消除毒素，消除有毒自由基，消除便秘，預(yù)防結(jié)腸炎，降低血脂血糖和血壓，改善循環(huán)系統(tǒng)，防治消化系統(tǒng)的疾病，增加食欲

　　蘆薈茶的沖泡方法

　　1、將蘆薈洗凈，去掉外皮后吧透明的葉肉切成??；

　　2、水沸后，將火調(diào)成中火，放進(jìn)蘆薈煮10分鐘；

　　3、當(dāng)葉肉成為半溶解狀態(tài)時(shí)便可，盛出后，要是喜歡加一點(diǎn)蜂蜜或冰糖調(diào)味既可。