決定寶寶頭發(fā)好壞的因素

　　胎毛：寶寶的胎毛質(zhì)量、多寡，最重要的影響因素是孕期的營養(yǎng)。孕期的媽媽可以多吃些芝麻、核桃等，有助于寶寶毛發(fā)的生長。胎毛一般會(huì)在1歲以內(nèi)自然脫落，1歲以后的頭發(fā)，基本就是正常的頭發(fā)了。

　　頭發(fā)：寶寶的發(fā)質(zhì)和數(shù)量絕大部分的影響因素來自父母的遺傳和后期的營養(yǎng)。一般如果爸爸媽媽都有一頭烏黑亮麗的頭發(fā)，那十有八九孩子的頭發(fā)發(fā)質(zhì)和發(fā)量也會(huì)相當(dāng)?shù)暮?。因此?歲以內(nèi)的寶寶頭發(fā)少，爸爸媽媽不需要過分擔(dān)心。

　　寶寶不長頭發(fā)的原因：

　　枕禿

　　1、寶寶入睡后出汗，枕部被汗水浸濕感到不舒服，頭部會(huì)左右搖晃，頭枕部經(jīng)常和枕頭摩擦導(dǎo)致頭發(fā)變少。

　　2、寶寶2個(gè)月后開始對(duì)外界的聲音、圖像產(chǎn)生興趣，但活動(dòng)能力有限，只能通過轉(zhuǎn)頭達(dá)到追逐視聽覺刺激的目的，如此反復(fù)摩擦造成局部脫發(fā)。

　　3、寶寶的枕頭或所躺床面較硬，對(duì)枕部頭發(fā)產(chǎn)生壓迫，造成局部頭發(fā)變少及生長緩慢。

　　4、寶寶經(jīng)常喜歡把腦袋偏向右邊，所以右邊一側(cè)的頭發(fā)明顯比左邊少，因此如果寶寶經(jīng)常一側(cè)睡覺，也容易發(fā)生單側(cè)枕禿。

　　5、媽媽孕期營養(yǎng)攝入不夠，例如孕媽缺鐵性貧血，直接導(dǎo)致寶寶也缺鐵，或者是寶寶出生后，媽媽也沒有及時(shí)的給寶寶補(bǔ)充功能鐵，缺鐵會(huì)影響寶寶睡眠和大腦發(fā)育。

　　頭發(fā)稀少

　　營養(yǎng)不良：寶寶看上去很瘦弱，有偏食的習(xí)慣，或胃口比較差，很可能因營養(yǎng)不足，如各種維生素的缺乏、缺鐵、缺鋅均可導(dǎo)致頭發(fā)稀少。

　　經(jīng)常生?。航?jīng)常感冒發(fā)燒或腹瀉的寶寶，免疫力低下，也會(huì)影響頭發(fā)生長，使頭發(fā)變得脆弱。

　　頭皮感染細(xì)菌：患有濕疹、頭癬，或是細(xì)菌、真菌皮膚感染，都可能引起頭皮發(fā)炎，導(dǎo)致毛囊受損、頭發(fā)脫落。

　　生活環(huán)境惡劣：如果寶寶長時(shí)間生活在惡劣的環(huán)境下，導(dǎo)致某些化學(xué)物質(zhì)的中毒，如苯、鉛等中毒，或者接受大量電磁輻射，也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)稀黃。

　　先天遺傳疾?。河行┻z傳代謝病，如21三體綜合征、苯丙酮尿癥等，這些疾病往往會(huì)引起頭發(fā)發(fā)育不良甚至導(dǎo)致不長頭發(fā)，還會(huì)出現(xiàn)生長發(fā)育、智力落后的表現(xiàn)。

　　劣質(zhì)洗發(fā)水：不好的洗發(fā)水中含有微量有害元素，會(huì)損傷頭發(fā)，導(dǎo)致頭皮過敏，時(shí)間久了會(huì)引起寶寶頭發(fā)生長緩慢。給寶寶洗頭盡量選擇純天然草本或植物洗發(fā)素，或者用嬰兒專用洗發(fā)水。

　　改善寶寶頭發(fā)稀少要這樣做

　　寶寶能不能有一頭烏黑亮麗的頭發(fā)，雖然90%靠遺傳，但并不意味著做父母的就什么都不用做了。為了讓寶寶稀少的頭發(fā)得到改善，可以從以下幾方面開始努力：

　　勤洗頭發(fā)

　　寶寶由于生長發(fā)育速度快，新陳代謝旺盛。因此，在6個(gè)月前，尤其是天氣炎熱時(shí)，最好每天給寶寶洗一次頭發(fā)。6個(gè)月后，可改成2—3天洗一次頭發(fā)。經(jīng)常保持頭發(fā)的清潔，可使頭皮得到良性刺激，從而促進(jìn)頭發(fā)的生發(fā)和生長。如果總是不給寶寶洗頭發(fā)，頭皮上的油脂、汗液以及污染物就會(huì)刺激頭皮、阻塞毛囊，引起頭皮發(fā)癢、起皰，甚至發(fā)生感染，反而使頭發(fā)更容易脫落。

　　給寶寶洗頭時(shí)應(yīng)選用純正、溫和、無刺激的嬰兒洗發(fā)液，最好是泡沫型的。洗頭發(fā)時(shí)要輕輕用手指肚按摩寶寶的頭皮，切不可用力揉搓頭發(fā)，以防頭發(fā)糾結(jié)在一起難以梳理，造成頭發(fā)脫落。

　　勤梳頭發(fā)

　　經(jīng)常給寶寶梳理頭發(fā)能夠刺激頭皮，促進(jìn)局部血液循環(huán)，有助于寶寶的頭發(fā)生長。建議媽媽身上經(jīng)常帶一把寶寶的專用梳子，只要方便時(shí)，就拿出來給寶寶梳幾下。梳子不要過硬，最好選用有彈性、柔軟的橡膠梳子或者豬毛梳子，不容易損傷寶寶稚嫩的頭皮。梳理寶寶頭發(fā)時(shí)，一定要順著寶寶的頭發(fā)自然生長的方向梳理，動(dòng)作和用力要保持一致，不可按照自己的意愿，強(qiáng)行把寶寶的頭發(fā)梳到相反的方向。

　　充足睡眠

　　寶寶的大腦尚未發(fā)育成熟，因此很容易疲勞，如果睡眠不足，就容易發(fā)生生理紊亂，從而導(dǎo)致食欲不佳、經(jīng)常哭鬧及容易生病，間接的導(dǎo)致頭發(fā)生長不良。通常剛剛出生的寶寶，每天要保證20小時(shí)睡眠，1—3個(gè)月時(shí)每天保證16—18個(gè)小時(shí)睡眠，4—6個(gè)月時(shí)每天保證15—16個(gè)小時(shí)睡眠，7—9個(gè)月時(shí)，每天保證14—15個(gè)小時(shí)睡眠，10個(gè)月以上每天保證10—13個(gè)小時(shí)睡眠。

　　多曬太陽

　　適當(dāng)?shù)年柟庹丈浜托迈r空氣，對(duì)寶寶頭發(fā)的生長非常有益，因?yàn)樽贤饩€的照射不僅有利于殺菌，而且還可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)。需要注意的是，過強(qiáng)的紫外線和其他污染一樣，對(duì)頭發(fā)有很強(qiáng)的傷害。不可讓寶寶的頭部暴露在較強(qiáng)的陽光下，太陽下的暴曬，很容易讓寶寶的頭發(fā)變干變枯。陽光強(qiáng)烈時(shí)外出，一定要給寶寶戴一頂遮陽帽，避免頭皮曬傷。而冬季切忌給寶寶戴過厚的帽子，保證頭皮和頭發(fā)的呼吸。

　　補(bǔ)充營養(yǎng)

　　幼兒頭皮的油脂分泌比成人少，頭發(fā)特別容易失去柔亮。由于各毛囊獨(dú)立進(jìn)行周期性變化，鄰近的毛囊并不處于同一生長周期，因此寶寶會(huì)出現(xiàn)不同的生長速度和不同的生長周期。除了日常的護(hù)理外，營養(yǎng)的補(bǔ)充也是必不可少的。由于頭發(fā)成分中97%都是蛋白質(zhì)，如果寶寶偏食造成蛋白質(zhì)攝入量不夠，就會(huì)造成蛋白質(zhì)的嚴(yán)重缺乏，勢(shì)必影響頭發(fā)的生長。除了蛋白質(zhì)以外，微量元素的缺乏也會(huì)影響寶寶身體發(fā)育，所以飲食中要保證牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆制品、水果和胡蘿卜等各種食物的攝入與搭配。同時(shí)，多吃黑芝麻、核桃等干果也能促進(jìn)寶寶頭發(fā)的生長。

　　加強(qiáng)護(hù)理

　　給寶寶選擇透氣、高度適中、柔軟適中的枕頭，隨時(shí)關(guān)注寶寶的枕部，發(fā)現(xiàn)有潮氣，要及時(shí)更換枕頭，以保證寶寶頭部的干爽。不要給寶寶穿戴和覆蓋過多，注意保持適當(dāng)?shù)氖覝兀瑴p少出汗，是減輕枕禿的好辦法。而且，隨著翻身、抬頭、坐等技能的習(xí)得，寶寶頭枕部與床面或枕頭摩擦的機(jī)會(huì)就會(huì)減少，頭發(fā)就會(huì)重新長出。千萬不要盲目給寶寶添加任何額外營養(yǎng)素或藥物，避免出現(xiàn)不良后果。

　　特別提醒：對(duì)于長頭發(fā)的寶寶，媽媽在扎小辮子時(shí)，不要將寶寶的頭發(fā)使勁扯緊，也不要用橡皮筋捆扎，這樣，很容易使經(jīng)常被拉扯的部位變禿，并使頭發(fā)變細(xì)。如果喜歡給寶寶的頭發(fā)分縫兒，最好每隔幾天就換一個(gè)部位，以免分縫兒部位頭發(fā)會(huì)越來越稀少。