哺乳期飲食食譜推薦 哺乳期吃什么奶水多，喂奶期間，媽媽的飲食習(xí)慣不僅關(guān)系到自己的身體健康，還影響到正在哺乳的寶寶。母乳對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是任何食品都無(wú)法替代的，想要有高質(zhì)量的母乳，媽媽們需要吸收充足的營(yíng)養(yǎng)，才能使寶寶得到營(yíng)養(yǎng)充足的母乳...

吃什么去胎毒 揭秘胎毒的早期癥狀及原因，我們?nèi)粘Ｕf(shuō)的胎毒，從中醫(yī)上講即為內(nèi)熱。長(zhǎng)輩們認(rèn)為南方的氣候和水質(zhì)屬于熱性，很濕熱。所以，孕婦在分娩前都要做去胎毒的工作，否則寶寶出生后皮膚就容易長(zhǎng)瘡、紅疹等。那么，吃什么可以去胎毒？胎毒的早期癥狀及原因又有哪些？下面大家一起看看...

哺乳期能吃西瓜嗎 哺乳期吃什么奶水多，眾所周知，西瓜具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效。對(duì)于哺乳期過(guò)分進(jìn)補(bǔ)正處于上火狀態(tài)的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，是最舒適的降火食物。但哺乳期媽媽吃進(jìn)的所有食物都會(huì)通過(guò)乳汁傳遞給寶寶，那么寶寶受得了嗎...

生化湯的做法大全 揭秘生化湯的功效與作用，生化湯是產(chǎn)婦在分娩后必不可少的填腹補(bǔ)品，不論是剖腹產(chǎn)或是自然生產(chǎn)，都要盡快把子宮內(nèi)殘留物質(zhì)排出，于是很多產(chǎn)婦會(huì)喝些生化湯來(lái)幫助排出惡露。下面大家一起看看生化湯的做法大全，揭秘生化湯的功效與作用...

剖腹產(chǎn)坐月子食譜大全 揭剖腹產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)及護(hù)理，隨著時(shí)代的發(fā)展，越來(lái)越多的新手媽媽都會(huì)選擇剖腹產(chǎn)?！笆聭烟?，一朝分娩”對(duì)于剖腹產(chǎn)的女性來(lái)說(shuō)有著很大的危害，身體受到的創(chuàng)傷遠(yuǎn)遠(yuǎn)不低于順產(chǎn)。下面大家跟隨小編一起看看剖腹產(chǎn)坐月子食譜及剖腹產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)...

產(chǎn)后豐胸吃什么好 產(chǎn)后豐胸最佳時(shí)間是什么時(shí)候，胸部是女人的第二張臉，完美的胸部會(huì)讓女人自信滿(mǎn)滿(mǎn)。生活中，不少新媽媽在產(chǎn)后會(huì)遇到乳房下垂的困惑。那么，產(chǎn)后豐胸吃什么好呢？產(chǎn)后豐胸最佳時(shí)間是什么時(shí)候？下面大家不妨跟隨匠心啟航女性小編一起深入了解產(chǎn)后豐胸的相關(guān)知識(shí)...

坐月子能吃西瓜嗎 坐月子九大飲食禁忌揭秘，坐月子是女性重新增強(qiáng)體質(zhì)的一次機(jī)會(huì)，月子身體恢復(fù)的好不好直接關(guān)系到以后的健康。大家都知道，月子期間忌寒，但是部分蔬菜水果還是可以食用的，坐月子期間食用一些蔬菜水果還是有助于產(chǎn)婦身體康復(fù)的。那么坐月子能吃西瓜嗎...

哺乳期能吃什么水果 哺乳期吃水果有什么好處，水果含有豐富的維生素群，因此受到許多哺乳媽媽們的喜愛(ài)。我們都知道，哺乳期飲食要特別有講究，一旦吃錯(cuò)東西就會(huì)導(dǎo)致寶寶拉肚子。那么，哺乳期能吃什么水果呢？哺乳期吃水果又有什么好處？下面大家不妨跟匠心啟航女性小編一起了解...

哺乳期補(bǔ)鈣吃什么 揭哺乳期飲食的八大禁忌，哺乳期是骨質(zhì)疏松的高發(fā)人群，所以寶媽們?cè)谶@時(shí)應(yīng)該要特別注意給自身補(bǔ)鈣。補(bǔ)鈣不但利于自身產(chǎn)后的快速恢復(fù)，而且會(huì)給寶寶帶來(lái)優(yōu)質(zhì)的高鈣乳汁。下面大家跟隨匠心啟航女性小編一起看看哺乳期補(bǔ)鈣吃什么？揭哺乳期飲食的八大禁忌...

哺乳期能吃避孕藥嗎 揭秘哺乳期的五大禁忌，哺乳期是女性產(chǎn)后的特殊時(shí)期，不僅飲食要注意，還有很多細(xì)節(jié)也需要寶媽們留意的。大家都知道，孕期禁欲的生活讓夫妻二人的性欲望大增，同時(shí)生產(chǎn)之后女性?xún)?nèi)分泌的改變對(duì)性追求也增加。關(guān)于哺乳期能不能吃避孕藥這個(gè)問(wèn)題，許多寶媽都想知道，那下面大家就一起看看...

產(chǎn)婦月子食譜大全 坐月子飲食注意事項(xiàng)有哪些，產(chǎn)婦坐月子是身體恢復(fù)的重要時(shí)期，也稱(chēng)為產(chǎn)褥期，一般為42天，在這段時(shí)間里，產(chǎn)婦要想身體恢復(fù)至妊娠前狀態(tài)，就得在飲食方面要多加注意，多吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物，奶制品、水果蔬菜、以及肉類(lèi)，下面請(qǐng)隨小編一起了解下，產(chǎn)婦月子食譜都有哪些？

月子湯的做法大全 產(chǎn)后媽媽的最佳選擇食譜，婦女產(chǎn)后坐月子是非常重要的，在飲食方面需要費(fèi)點(diǎn)心思，既要有營(yíng)養(yǎng)有不能太過(guò)，所以很多產(chǎn)婦會(huì)在月子期間，選擇喝月子湯，月子湯是最有營(yíng)養(yǎng)的，且容易吸收，對(duì)母乳喂養(yǎng)的寶寶，也是非常有益的，下面小編推薦幾款比較受歡迎的月子湯個(gè)大家，一起看看吧。

坐月子吃什么好 坐月子千萬(wàn)不能吃的三大食物，坐月子吃什么好？眾所周知，寶媽們?cè)谏a(chǎn)完身子是十分的虛弱，身子需要及時(shí)的進(jìn)補(bǔ)，但在坐月子期間對(duì)于食物也是有一些禁忌的，那么下面就快隨匠心啟航女性小編一起了解下吧，坐月子不能吃哪些食物？

坐月子食譜大全 產(chǎn)婦坐月子有哪些注意事項(xiàng)，產(chǎn)婦坐月子是非常重要的一段時(shí)間，這個(gè)時(shí)間段里一定要好好養(yǎng)護(hù)自己的身體，包括飲食方面，更是需要注意，這個(gè)時(shí)候，產(chǎn)婦的體質(zhì)比較虛，一般都會(huì)采取進(jìn)補(bǔ)的方式來(lái)恢復(fù)元?dú)?，所以，坐月子的食譜是至關(guān)重要的，哪些不能吃，哪些能吃，一定要搞清楚，一起看看，坐月子應(yīng)該注意什么?

坐月子注意事項(xiàng) 這些飲食禁忌一定要牢記，女性坐月子有很多方面需要注意，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候，身體比較虛弱，在飲食、生活中，都要非常小心，不是吃的越補(bǔ)越好，這樣只會(huì)加重產(chǎn)婦的身體負(fù)擔(dān)，而起不到補(bǔ)的作用，今天小編為大家推薦坐月子幾大注意事項(xiàng)，從生活中到飲食，非常詳細(xì)的解說(shuō)，一起看看吧。

產(chǎn)后黃褐斑怎么去掉 這些方法試過(guò)的都說(shuō)好，產(chǎn)后黃褐斑的形成，一般情況下，孕婦在懷孕的時(shí)候，由于體內(nèi)孕激素水平上升，雌激素刺激黑素細(xì)胞分泌出黑素體，形成了黃褐斑，在產(chǎn)后會(huì)逐漸消退，但是也有一部分不會(huì)消失，而且會(huì)越演越烈，怎么辦呢？下面小編推薦幾種有效祛除產(chǎn)后黃褐斑的方法給大家。

產(chǎn)婦惡露多長(zhǎng)時(shí)間干凈 惡露流不盡后果很?chē)?yán)重哦，產(chǎn)婦惡露是指，婦女生產(chǎn)后由陰道流出的淤血、粘液等，惡露持續(xù)的時(shí)間因人而異，平均約為21天，短者可為14天，長(zhǎng)者可達(dá)6周。在這期間，產(chǎn)婦要休息充足，以及注意外陰衛(wèi)生，避免發(fā)生感染，如果惡露一直流不盡應(yīng)該引起重視，及時(shí)就醫(yī)，查明原因。

產(chǎn)后子宮恢復(fù)大小尺寸 這些方面一定要注意，女性子宮會(huì)隨著孕期胎兒的不斷長(zhǎng)大，而隨著放大，同時(shí)也會(huì)隨著胎兒的娩出而逐漸恢復(fù)至原來(lái)大小，大約需要6周時(shí)間即可，在這段時(shí)間里，產(chǎn)婦需注意，觀察子宮恢復(fù)的情況，避免長(zhǎng)期臥床，且有注意陰部的衛(wèi)生，下面一起看看，哪些食物可以幫助子宮快速恢復(fù)。