安全期怎么計算?

 　　安全期避孕是不少人都習(xí)慣使用的避孕方法之一，安全期怎么算?簡單來說，安全期的規(guī)律就是“前七后八”，指月經(jīng)的前七天和后八天都是安全期。所謂的前七后八是從月經(jīng)的第一天往前或者往后推算，雖然月經(jīng)期最好避免有性行為，但是月經(jīng)期也包括在安全期內(nèi)。女性的月經(jīng)周期一般是在28天左右，其中每個月經(jīng)周期都分為是月經(jīng)期、排卵期和安全期。

　　安全期有“前七后八”，因此安全期分為排卵前安全期和排卵后安全期。女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前三天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。如果是月經(jīng)周期規(guī)律的女性，其排卵的時間基本穩(wěn)定，所以很容易可計算出安全期，并且在安全期性交，達到避孕的目的。而且，在安全期性交可不必采用任何避孕藥物和避孕工具。用這種方法避孕其實也有一定的風(fēng)險，因為如果女性的排卵期提前或者延后，安全期就變得不確定，還是有會懷孕的可能。

　　什么是安全期?

　　安全期避孕是不少人都習(xí)慣使用的避孕方法之一，安全期怎么算?簡單來說，安全期的規(guī)律就是“前七后八”，指月經(jīng)的前七天和后八天都是安全期。所謂的前七后八是從月經(jīng)的第一天往前或者往后推算，雖然月經(jīng)期最好避免有性行為，但是月經(jīng)期也包括在安全期內(nèi)。女性的月經(jīng)周期一般是在28天左右，其中每個月經(jīng)周期都分為是月經(jīng)期、排卵期和安全期。

　　安全期有“前七后八”，因此安全期分為排卵前安全期和排卵后安全期。女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前三天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。如果是月經(jīng)周期規(guī)律的女性，其排卵的時間基本穩(wěn)定，所以很容易可計算出安全期，并且在安全期性交，達到避孕的目的。而且，在安全期性交可不必采用任何避孕藥物和避孕工具。用這種方法避孕其實也有一定的風(fēng)險，因為如果女性的排卵期提前或者延后，安全期就變得不確定，還是有會懷孕的可能。

　　安全期會懷孕嗎?

　　因為安全期的“前七后八”中其實“后八”更加安全，所以更準(zhǔn)確一點的安全期是指女性在月經(jīng)后到排卵期中間的一段時間，大概是一周左右。雖然不少人都采取安全期避孕法來避孕，但其實安全期并非絕對的安全。因此有不少人表示疑問，安全期會懷孕嗎?認為安全期是安全的，一定不會懷孕，這種想法是錯誤的。雖然安全期時月經(jīng)剛剛結(jié)束，但是如果這段時間有成熟的卵子排出，還是有懷孕的可能性。排卵期如果提前而女性不自知，只知道通過日歷來估算安全期，那么也可能因為沒有做好避孕措施而意外懷孕。

　　據(jù)國外有關(guān)專家統(tǒng)計，采用安全期避孕的失敗率高達14.4%～47%。其實，不少人都常常存在僥幸心理，認為偶爾一次兩次不采取避孕措施不會懷孕。甚至有人認為，只要在安全期內(nèi)，不采取避孕措施也是絕對安全的。所以大家要有安全期并非絕對安全的意識，任何時候都應(yīng)該提高警惕，如果不能確定到底安全期是什么時候，又不想要寶寶，那么最好的辦法就是采取一定的避孕措施。安全期的作用其實只在減少懷孕的幾率，從而達到一定的避孕的目的，大家一定要記清楚了!

　　安全期避孕的注意事項

　　安全期避孕法其實并不安全，由于女性的排卵可受到情緒、健康情況或外界環(huán)境等各種因素的影響而推遲或提前，因而也就可能發(fā)生額外排卵等情況，導(dǎo)致避孕失敗。安全期避孕的注意事項有哪些?怎樣才能增加避孕成功率?

　　1、安全期避孕法只適用于月經(jīng)周期較規(guī)則的女性。如果排卵提前或推遲，它的失敗率就會提高。

　　2、因女性生理周期會受到情緒及疾病的影響，單以安全期的計算來避孕的失敗率偏高，因此建議應(yīng)該與其他避孕法聯(lián)合并用。如果不能確定安全期到底是哪幾天，那還是應(yīng)該采取一定的避孕措施。

　　3、安全期避孕法不適用于月經(jīng)周期低于21天、高于35天，以及產(chǎn)后或哺乳中的婦女。

　　4、采用安全期避孕前，建議女性先記錄下半年來的月經(jīng)周期，以便了解月經(jīng)的規(guī)律性。通過這一點計算確定安全期會更加準(zhǔn)確。

　　5、除了推算安全期以外，女性還應(yīng)結(jié)合測量基礎(chǔ)體溫、觀察白帶改變等確定排卵日期，這樣才能更好地判斷避孕的安全期，提高避孕成功率。

　　6、夫婦雙方至少得有一方能掌握測定排卵期的方法，如不能完全這種方法就不能采用安全期避孕法避孕。

　　7、安全期避孕需要在排卵期停止性交，這就需要得到男方的密切配合，否則亦不能使用。

　　女性科學(xué)的避孕方法有哪些?

　　1、安全期避孕法：

　　避孕成功率70%-80%。

　　原理：根據(jù)排卵規(guī)律避免生育期性生活。

　　方法：月經(jīng)規(guī)律的女性大約在預(yù)算的下次月經(jīng)前14-16天排卵，在此日期前后2-3天內(nèi)不安全，其它日期是安全期。 醫(yī)生關(guān)照：在排卵期，會有輕微腹痛，腹脹，白帶透明拉長絲，或極少量出血，性欲比較強的現(xiàn)象，但其它因素也會造成類似的現(xiàn)象，長期使用這種方法很不安全。

　　2、外用避孕藥：包括避孕藥膏、藥膜：避孕成功率70%-80%。

　　原理：含殺精子藥物的可溶性藥膜，減低精子的活動能力。

　　方法：在性生活前，將藥膜團成一團放入陰道，溶化后可起作用。 醫(yī)生關(guān)照：有人每次誤將藥膜吃掉，有人將膜之間的分隔紙放入陰道，都不能達到避孕效果，還有，膜放置的情況每人不同，避孕效果較差。

　　3、男用避孕套：避孕成功率80%-90%。

　　原理：避免精子與卵子相遇。

　　方法：在性交前，由男方套在生殖器上。 醫(yī)生關(guān)照：是年輕人中最普遍使用的方法，最大的優(yōu)點是絲毫不干擾婦女生理，還可以防止性傳播疾病，堅持使用的最大障礙，是無論如何改進套的質(zhì)地，仍有一些人感到這層薄膜影響了他們最好地享受性愛。

　　4、宮內(nèi)節(jié)育器：避孕成功率95%以上。

　　原理：防止受精卵在子宮著床。

　　方法：由醫(yī)生放入子宮內(nèi)。 醫(yī)生關(guān)照：環(huán)的放置和取出需要一定的操作，放環(huán)后可能會有輕量增多，經(jīng)期腹痛，或誘發(fā)炎癥，多用于產(chǎn)后婦女，新婚女性計劃1-2年內(nèi)不生育的可使用‘母體樂’。 必須注意：帶環(huán)前先到醫(yī)院檢查，有婦科炎癥，月經(jīng)不規(guī)律或過多，生殖器腫瘤的女性不宜帶環(huán)。

　　5、口服短效避孕藥：避孕成功率99.9%。

　　原理：用藥物抑制排卵及使子宮內(nèi)頸膜發(fā)生變化。

　　方法：首次服用應(yīng)該在經(jīng)期的第1-5天開始，每天一片，不要間斷，功效從服用之后14天開始。 醫(yī)生關(guān)照：在國外青年女性中使用很普遍，但是中國女孩子常常對它有錯覺，發(fā)胖，起雀斑，影響未來的孩子，其實這些擔(dān)心沒必要，現(xiàn)在的口服避孕藥，不僅可以最小輻度的干擾女性生理，而且已經(jīng)證實對隨后的妊娠沒有影響，相反卻有利于女性皮膚的美觀，使皮膚細嫩，減少痤瘡。

　　6、避孕針：避孕成功率99.9%。

　　原理：用藥物抑制排卵及使子宮頸膜發(fā)生變化。

　　方法：每月肌肉注射一次。 醫(yī)生關(guān)照：減少了每日服用的麻煩，容易引起月經(jīng)不規(guī)律，如果尚未生育最好不用。

　　7、皮下埋植藥物避孕：避孕成功率99.9%。

　　原理：通過血液流動使藥物效果緩慢發(fā)揮作用，抑制排卵及使子宮頸膜發(fā)生變化，藥效2-3年。

　　方法：在上臂皮下切一個半厘米的口，扇形插入2或6個小棒樣的避孕藥。 醫(yī)生關(guān)照：這些長效的方法減少了每日服藥的麻煩，也不會因漏服而懷孕。但是，相當(dāng)比例的女性使用會月經(jīng)不規(guī)律，甚至發(fā)生嚴重的紊亂而再次求醫(yī)，因此，如果幾年內(nèi)打算生育，最好不用。

　　8、永久性避孕法：女性結(jié)扎輸卵管，男性結(jié)扎輸精管：避孕成功率99.9%。

　　原理：防止精子與卵子相遇。

　　方法：需到醫(yī)院做手術(shù)。 醫(yī)生關(guān)照：最常被誤解，其實，產(chǎn)生女性激素的器官是卵巢，發(fā)生月經(jīng)的器官是子宮，性生活的主要器官是外陰，陰道和部分宮頸，這些都沒有損傷，只是把運送卵子的輸卵管切斷或夾閉，傷口范圍示不超過1厘米。

　　9、緊急避孕 緊急避孕藥：要求在無保護性交或避孕失敗的性生活后24小時內(nèi)首次使用，最遲不超過48小時。

　　原理：改變子宮內(nèi)膜，使孕卵不能著床。 醫(yī)生關(guān)照：緊急避孕不應(yīng)作為經(jīng)常使用的避孕手段，因為它不能阻止排卵和受精，此種藥物對子宮內(nèi)膜和內(nèi)分泌干擾很大，用后往往有不正常出血和閉經(jīng)。