皮膚粗糙吃什么 5種美食吃出光滑

編輯：匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-13 19:11:08護膚技巧
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文章簡介：皮膚粗糙吃什么 5種美食吃出光滑，經(jīng)常熬夜加班對著電腦，你是不是覺得自己的皮膚越來越粗糙呢？那么小編為你推薦下面5種美食！

皮膚粗糙吃什么 5種美食吃出光滑

　　芝麻有益于干燥不光滑的肌膚

　　傳說慈禧太后為保持美麗的肌膚，而酷愛吃芝麻。即使是現(xiàn)在，女性們也喜歡飲用芝麻加水和蜂蜜。事實上，就現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)的觀點而言，芝麻含豐富的亞油酸及維他命E，可改善末梢血管障礙，使肌膚柔軟。是肌膚干燥者一定要吃的食品。為肌膚粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌膚會變好，有光澤。

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