1、有效清潔長痘痘的肌膚要特別注意清潔

　　女生總認(rèn)為洗臉就該洗得一點(diǎn)油脂都不剩才是最好，但是痘痘和油脂并不總是存在相生相伴的關(guān)系，例如成人痘，長痘痘位置的皮膚通常都會(huì)比較干燥，它需要的是補(bǔ)水多過于清潔。因?yàn)殚L成人痘的肌膚通常油脂分泌已經(jīng)減少了，如果全系列地控油、控痘，只會(huì)令缺水性肌膚雪上加霜，滅痘效果不佳，反而會(huì)使肌膚更干更皺。

　　作息不規(guī)律或者心情變化比較大的幾天，應(yīng)該多給肌膚補(bǔ)充水分，少用堿性洗面奶，多用補(bǔ)水型的產(chǎn)品。皮膚通透了，自然就長不出成人痘了。成人痘在洗面奶的選擇上，建議選擇深層清潔型而非控油型洗面奶。

　　2、重點(diǎn)消炎

　　青春痘的消炎和成人痘的消炎大不相同，青春痘可以使用含蘆薈、茶樹油、北美金縷梅等有消炎殺菌功效的植物成分。但成人痘的發(fā)痘原因不一樣，需要使用具有消炎凈化作用的暗瘡膏，以抑制痘痘生長。切勿將遮瑕膏涂得太厚，薄薄一層已經(jīng)足夠，否則可能會(huì)令痘痘的發(fā)炎情況惡化。另外，現(xiàn)在不少品牌也推出了專門為成人痘準(zhǔn)備的急救棒和專用遮瑕膏，可以有針對(duì)性地使用。

　　3、防止留疤

　　青春痘比成人痘更容易留疤，但這絕不表示成人痘就可以強(qiáng)制擠壓哦。成人痘往往又硬又黑，是個(gè)老頑固，清除它們就要非常謹(jǐn)慎。防止成人痘落疤的方法是，先用玉米粒大的磨砂膏在痘痘處去一下角質(zhì)，最好用柔膚水先敷一下痘痘，當(dāng)痘痘頂端稍微軟化后，再用粉刺針輕輕刺破一個(gè)小口，用藥用脫脂棉輕壓，吸干凈膿血。等痘痘變平了之后，什么都不需要涂抹，只需讓它自然干燥愈合就可以了。

　　4、去除痘印

　　成人痘留下的痘疤一般分兩種：黑色的斑塊和凹洞。黑色的斑塊是痘痘發(fā)炎后留下的色素沉淀，長過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色，使皮膚暗沉，這些黑顏色其實(shí)會(huì)隨時(shí)間慢慢自行消失，也可以使用含維生素C的美白品進(jìn)行密集護(hù)理。

　　凹洞就要嚴(yán)重些，當(dāng)痘痘發(fā)炎嚴(yán)重傷及真皮的膠原蛋白太多時(shí)，就有可能因?yàn)檎嫫さ乃荻粝掳级矗詈糜煤畻钏帷⒐岬瘸煞值哪度ツテ娇佣催吘?，超過20天左右的努力，才有可能看到成效。