長(zhǎng)斑的五大原因：

　　1、外因：紫外線照射，使用不良化妝品，外界刺激擦傷；

　　2、內(nèi)因：內(nèi)分泌失調(diào)：

　　A、懷孕引起的內(nèi)分泌改變，導(dǎo)致黑色素沉著；

　　B、酸堿失調(diào)體質(zhì)偏酸會(huì)導(dǎo)致新陳代謝緩慢，引起色素沉著；

　　C、營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏維生素、新陳代謝減慢、導(dǎo)致斑點(diǎn)。

　　3、精神壓力大、過(guò)度疲勞、神經(jīng)功能紊亂、腎上腺皮脂功能下降，以致色素沉著。

　　4、光效反應(yīng)：

　　A、抗生素藥、避孕藥易使皮膚對(duì)抗紫外線能力下降；

　　B、食物：貝殼類、海藻類；

　　C、植物：柑桔科、桑科使皮膚易吸收紫外線。