編輯推薦：夏季肌膚油膩怎么辦？

　　11.喝咖啡減肥。錯(cuò)！

　　研究發(fā)現(xiàn)咖啡因具有排水、消腫的功能，大部分涂抹用的瘦身產(chǎn)品中都含咖啡因成分，那么直接喝咖啡，是否能更有效地瘦身？其實(shí)咖啡中的咖啡因非但不能幫助減肥，飲用太多，甚至?xí)聦?dǎo)致加速、血壓高及失眠，加了奶和糖的咖啡還更容易令人發(fā)胖。此外，咖啡屬酸性，會(huì)留在人體內(nèi)一段較長(zhǎng)的時(shí)間才會(huì)分解，容易加重器官的負(fù)擔(dān)，當(dāng)然，常飲咖啡及茶都有利尿作用，但減去的體重都是水分的流失，而非脂肪，其瘦身效果是非常微弱的。

　　12.牙膏是對(duì)付粉刺痘痘的最佳武器。錯(cuò)！

　　皮膚科醫(yī)生Peter Vignjevic說(shuō)：“盡管有些牙膏含有過(guò)氧化苯成分（一種治療粉刺的成分，也具美白功效），但事實(shí)上用牙膏清除痘痘毫無(wú)科學(xué)根據(jù)，一些特別針對(duì)痘痘的護(hù)理產(chǎn)品，除了含有過(guò)氧化苯之外，還含有其他一些比過(guò)氧化苯更有效的抗痘成分！因此，如有粉刺，不要想著擦牙膏可以消滅它們。

　　13.水喝得越多皮膚越潤(rùn)澤。錯(cuò)！

　　皮膚科顧問(wèn)醫(yī)生Nick Loewe說(shuō)：“喝水不能給皮膚補(bǔ)充水分。表皮是皮膚的主要屏障，它負(fù)責(zé)維持皮膚的濕潤(rùn)水平，如果屏障完好無(wú)缺，便能鎖住水分，防止水分流失，皮膚之所以顯得更容光煥發(fā)，是來(lái)自外部的滋潤(rùn)，而非內(nèi)部。我們體內(nèi)的其他器官比皮膚更需要水。

　　14.絕對(duì)不要擠痘痘。部分對(duì)！

　　消滅痘痘的最佳時(shí)機(jī)是在它成熟時(shí)，以下則是關(guān)于擠痘痘的守則：第一，確定痘痘尖端呈現(xiàn)白色的狀態(tài)。第二，清潔手指和工具。第三，清潔臉部。第四，使用面紙吸附擠出的液體。第五，痘痘部位結(jié)疤后要讓它痊愈到自然脫落，不可用手去揭疤。

　　15.你需要每隔幾個(gè)月就更換洗發(fā)乳和護(hù)發(fā)素，不能讓你的頭發(fā)太習(xí)慣于它們。部分對(duì)！

　　“你需要一年更換兩次洗發(fā)護(hù)發(fā)產(chǎn)品--并不是因?yàn)槟阋呀?jīng)對(duì)這個(gè)產(chǎn)品產(chǎn)生所謂的“免疫性”，而是由于季節(jié)的更替--從又熱又潮濕的夏季到又干又寒冷的秋季，你必需根據(jù)季節(jié)來(lái)選擇保濕性能不同的產(chǎn)品?！?。發(fā)型師John Steinberg說(shuō)。

精彩閱讀：17條古代美女美容秘方 17個(gè)生活壞習(xí)慣會(huì)讓你毀容