中醫(yī)抗衰養(yǎng)生食譜推薦|中醫(yī)記載可抗衰老的食物

編輯:匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-14 16:43:26護膚技巧
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文章簡介:中醫(yī)抗衰養(yǎng)生食譜推薦|中醫(yī)記載可抗衰老的食物,松子具有滋潤五臟,益氣養(yǎng)血。適用于治療肺腎虧虛、久咳不止、腰膝酸軟、頭暈目眩等癥。中老年人經常服用,可滋補強壯、健腦益智、延緩衰老。腦力勞動者經常服用能使思維敏捷、記憶力增強,是抗老防衰的有效食品。

中醫(yī)抗衰養(yǎng)生食譜推薦|中醫(yī)記載可抗衰老的食物

  蒼術木瓜丸

  【原料】:蒼術1斤(米泔浸5宿,切,焙干,為末),木瓜1枚(瓷碟盛,飯甑內蒸爛,去皮核)。

  【制法】:取木瓜研如糊,拌蒼術末,為丸如梧桐子大,焙干,用黃蠟不拘多少于銚內熔,將藥于蠟內拌勻,取出篩子內,紙襯滾過。

  【功能主治】:卻老駐顏。

  【用法用量】:每服30丸,空心鹽、酒任下。

  蒼術:蒼術具有燥濕健脾,祛風濕的功效。主治濕阻中焦,風寒濕痹,腳膝腫痛,痿軟無力,雀目夜盲?!墩渲槟摇啡眨骸澳芙∥赴财?,諸濕腫非此不能除。”《本草綱目》曰:“治濕痰留飲......及脾濕下流,濁瀝帶下,滑瀉腸風?!薄缎滦薇静荨贩Q其能“利小便”。