小編推薦：吃什么排毒 6種排毒食譜清理腸胃

　　葡萄柚 Grapefruit 提取自果皮。排毒利尿減肥、減輕頭痛經(jīng)痛；促進(jìn)血液循環(huán)、凈化血液；增進(jìn)消化；幫助排除膽結(jié)石、養(yǎng)肝；增加皮膚彈性、美白、保濕、改善膚色；使精神愉快、增強(qiáng)自信、抗沮喪。有光敏作用，使用后避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在日光下。

　　天竺葵 Geranium 提取自花和葉子。平衡皮脂分泌、改善毛孔阻塞、凍瘡，使蒼白皮膚紅潤(rùn)有活力；調(diào)節(jié)荷爾蒙，對(duì)經(jīng)前綜合癥有療效，改善更年期問(wèn)題，利尿、排毒；舒解壓力、平撫焦慮、沮喪、使心理平衡。敏感皮膚及孕婦禁用。

　　薄荷 Peppermint 提取新鮮薄荷草。具振奮精神、集中注意力、消除疲勞、對(duì)嘔吐、腹瀉、暈眩癥狀很有幫助，薄荷精油能鎮(zhèn)靜/凈化肌膚、平衡油脂分泌，在居家芳香方面有驅(qū)除蚊蟲(chóng)的效果。孕婦禁用。

　　依蘭 Ylang-Ylang 提取自花朵。平衡皮脂分泌、防老化、防皺；護(hù)理頭發(fā)、使有光澤；平衡荷爾蒙、調(diào)理生殖系統(tǒng)；改善性冷淡、性無(wú)能、催情作用；保持胸部堅(jiān)挺；抗沮喪、降血壓、平撫急促心跳與呼吸；放松神經(jīng)系統(tǒng)、使人歡樂(lè)、緩解憤怒、焦慮、震驚、恐慌。使用過(guò)度會(huì)反胃和頭痛；發(fā)炎和濕疹皮膚患者禁用。

　　檸檬 Lemon 提取自果皮。改善油性皮膚、亮膚、美白凈化皮膚、改善破裂微血管、去老死細(xì)胞、除雞眼、扁平疣；促進(jìn)血液循環(huán)、減輕靜脈曲張；降血壓、改善貧血；減輕頭痛、痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎；抗感染、感冒、發(fā)燒；助消化、澄清思緒。有光敏作用，使用后避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在日光下。