讓美白計(jì)劃失效的惡習(xí)你有嗎
文章簡(jiǎn)介：讓美白計(jì)劃失效的惡習(xí)你有嗎，不同的肌膚對(duì)美白的的要求是有很大差別的，如果你只是一味地求白，本著“神農(nóng)試百草”的精神讓自己的臉變作試驗(yàn)田，那么，小心美白不成反倒毀了肌膚！如果你一直在為美白努力卻效果不佳，則就要警惕是否有以下壞習(xí)慣了。
不愛做運(yùn)動(dòng)
工作時(shí)常坐桌前，下班后回家倒頭就睡，每天連吃飯都是叫外賣。繁忙的工作和疲憊的心態(tài)，讓很多MM都把從前的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣給丟了。除了肚皮長(zhǎng)肉，肌膚也平添了不少困擾。
99健康網(wǎng)小編提醒：我們的皮膚是身體最大的器官，皮膚上的細(xì)胞有呼吸和排泄的功能，能排出體內(nèi)的毒素，大小便和汗水都是最好的排毒過程。適量的運(yùn)動(dòng)可以讓身體里的毒素隨著汗水排出來，長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)不出汗，皮膚排毒受阻，自然會(huì)阻礙肌膚變白。MM們可以學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的辦公室瑜伽，有條件的當(dāng)然去健身房最好啦。
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