抗衰方法整理 抗衰老一定要做的7件事

第四方:洗臉?biāo)屑右稽c料,讓你永遠(yuǎn)都不老!
洗臉是我們每天起床后的第一件事情,養(yǎng)顏的外護第一步也是洗臉,由此可見洗臉在抗衰老這場戰(zhàn)役中的重要性了。
洗臉?biāo)屑用状?/strong>
功效:抑制皮膚細(xì)菌孳生
原理:醋本身就能改變皮膚的酸堿度,軟化皮膚的角質(zhì)層,抑制細(xì)菌孳生,使毛孔通暢,減少感染性皮膚病的發(fā)生。醋的種類以純天然的米醋最好,其他食用醋也可以。長期使用可增加皮膚細(xì)胞的水分和營養(yǎng),恢復(fù)皮膚的光澤和彈性,此外,還能使肌膚更潔凈,防止痘痘的生成。
方法:醋與水的比例為5%,在一盆洗臉?biāo)锏紊?~10滴即可。
洗臉?biāo)屑泳G茶
功效:收斂肌膚、抗輻射
原理:在茶葉中,綠茶的茶多酚含量最豐富。茶多酚有抗氧化作用,可防止肌膚衰老。茶葉還能抗輻射,尤其適合長期用電腦的女性,可抑制皮膚色素沉著,減少過敏反應(yīng)的發(fā)生。此外,茶葉的鞣酸作用可以緩解皮膚干燥,對于患濕疹的兒童也非常適用。
方法:取一袋袋裝綠茶或2克綠茶,在茶壺里用2升水煮成茶水,待茶水變溫洗臉。
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功效:除角質(zhì)和油脂
原理:用食鹽水洗臉有去除角質(zhì)、收斂肌膚、安撫潮紅肌膚的作用,還能清除皮膚的油脂。惱人的“黑頭”用食鹽輕輕摩擦也能去除;油性皮膚使用后,一星期左右,面部皮膚顯得鮮嫩、透明。
方法:在一盆洗臉?biāo)锛觾尚∩资雏}即可。
























































