眼部的肌膚最為嬌嫩，偏偏眼睛是活動(dòng)最頻繁、最顯眼的部位，所以眼部肌膚的保養(yǎng)最馬虎不得。眼周的穴位很密集，穴位點(diǎn)壓按摩具有疏經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀、調(diào)和氣血、防治皺紋、延緩衰老、細(xì)膩肌膚等作用。我們平時(shí)涂抹眼霜時(shí)、按摩時(shí)、敷眼膜之后，甚至閑暇時(shí)間里，點(diǎn)壓按摩眼部周?chē)难ㄎ?，?duì)眼部肌膚的保養(yǎng)大有幫助。眼周的穴位中有五大穴位對(duì)肌膚保養(yǎng)最管用，也最容易掌握，它們分別是：睛明穴、承泣穴、瞳子髎穴、攢竹穴、魚(yú)腰穴。

　　具體的說(shuō)來(lái)，睛明穴在眼眶內(nèi)上角，眼內(nèi)眥旁1厘米處；承泣穴在瞳孔直視時(shí)的正下方，眼球與眼眶下緣之間；瞳子髎穴在眼角外側(cè)約一指幅的凹陷處；攢竹穴在眉毛內(nèi)端，也就是眉頭處；魚(yú)腰穴在眉毛中間略有凹陷處。

　　睛明穴主要能緩解眼睛紅腫、迎風(fēng)流淚的問(wèn)題，眼睛舒服了，眼部皮膚受到拉扯的機(jī)會(huì)就大大減少。承泣穴對(duì)于舒緩眼睛紅腫、迎風(fēng)流淚也同樣有效，同時(shí)還能控制眼袋。瞳子髎穴可以減輕眼睛疲勞充血，對(duì)抗魚(yú)尾紋。攢竹穴和魚(yú)腰穴對(duì)于控制上眼瞼下垂、浮腫有很好的效果。

　　剛開(kāi)始點(diǎn)壓穴位時(shí)，先對(duì)著鏡子找準(zhǔn)穴位，熟練之后就可隨時(shí)隨地根據(jù)需要自我按摩保養(yǎng)了。每個(gè)穴位點(diǎn)壓5秒鐘，點(diǎn)壓穴位的時(shí)候，穴位會(huì)有輕微的酸脹感。在涂抹眼霜時(shí)、按摩時(shí)、敷眼膜之后，對(duì)眼周五大穴位進(jìn)行點(diǎn)壓按摩，效果最好。