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　　李靜：涼拌金雙耳

　　顧名思義，金雙耳就是黑木耳和銀耳。黑木耳具有活血養(yǎng)顏、涼血止血的作用；銀耳具有補氣養(yǎng)血、使皮膚白嫩的功效，對因氣血虧虛而使容顏蒼老的女性有較好的美白作用。這道菜更受不分晝夜工作的明星喜愛，李靜就非常喜歡吃木耳。

　　劉孜：烏雞湯

　　基本上，女人都愛喝烏雞湯。因為烏雞湯不但對女人身體好，而且還能夠美容。娛樂圈的女星就深諳此理，劉孜就愛喝烏雞湯。她說：“烏雞湯其實是一種很傳統(tǒng)的營養(yǎng)美食，它有養(yǎng)顏、補氣和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用，特別是女人應該經(jīng)常食用?！?/p>

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