鼻頭長痘痘怎么辦？兩頰長痘痘怎么辦？惱人的痘痘占據(jù)臉部，久久揮之不去，就可能是你的體內(nèi)出現(xiàn)問題。改善痘痘的方法，除了調(diào)整作息之外，也可針對好發(fā)痘痘的部位按壓對應(yīng)的穴位，既簡單方便又實用有效。按壓穴位的手法是用大拇指或按摩棒，找到穴位后往下施力揉按，可固定方向打圈按壓，力度由輕到重，可反復(fù)多次。每個穴位每次最少揉按20圈，每天3次，即可幫助緩解痘痘頻發(fā)的困擾。此番我們說的是改善鼻頭和兩頰長痘痘的穴位按壓方法。

　　鼻頭長痘痘怎么辦？

　　鼻頭長痘痘代表脾經(jīng)失常，與體內(nèi)消化酵素分泌不正常有關(guān)，經(jīng)常伴隨面色蒼白、泛黃或氣色暗沉的表象，也容易出現(xiàn)胃潰瘍，所以我們按壓的穴位以能夠調(diào)節(jié)荷爾蒙分泌、促進(jìn)氣血循環(huán)的三陰交穴和巨髎穴為主。

　　▲三陰交穴：在小腿內(nèi)側(cè)，足內(nèi)踝骨尖直上約4指橫幅處，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

　　▲巨髎穴：目正視時瞳孔往下垂直延伸線、與鼻翼下緣平齊處，鼻唇溝外側(cè)。

　　兩頰長痘痘怎么辦？

　　兩頰長痘痘常與大小腸神經(jīng)機(jī)能失調(diào)、體內(nèi)累積毒素過多密不可分，你需要調(diào)整生活作息，盡量早睡，飲食須清淡，避免油膩或口味過重的食物，按壓的穴位側(cè)重能幫助順氣及通暢淋巴循環(huán)的排毒穴位，例如合谷穴。

　　▲合谷穴：在手背第1、2掌骨間，第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處，就是大拇指和食指張開，以另一支手的大拇指第一指節(jié)放在虎口上，感受大拇指與食指合攏時肌肉的最高處，就是合谷穴。