檢查肌膚緊張度

　　一個簡單的小方法：早晨起床，洗臉過后取一面小鏡子，從三個角度觀察自己鏡中的容貌：

　　1.首先抬頭舉起鏡子觀察面部容貌；

　　2.然后低頭也在鏡中觀察面部容貌；

　　3.最后平視鏡中容貌。若1的樣子明顯比3中的皮膚緊致許多，而2中的樣子則與3相差不多的話，說明你已經(jīng)有了明顯的肌膚松弛現(xiàn)象。

　　反之，1、2、3中的皮膚狀態(tài)相差越小，說明皮膚的緊致度越好。

　　皮膚緊致相關(guān)指數(shù)

　　就像天下的幸福都是相似的，天下的不幸卻各有各的不幸；緊致只有一種光滑如雞蛋的統(tǒng)一外觀，而不緊致卻涉及諸多皮膚問題。甚至有時候，當(dāng)你還沒意識到某個皮膚問題與緊致肌膚有關(guān)，緊致就已經(jīng)離你而去了。

　　○毛孔突顯

　　毛孔問題的真相隨著年齡和皮膚類型而不斷改變，不過，對于25歲以后的女性，毛孔的日益粗大卻表明了皮膚開始變得松弛。25歲以后，皮膚血液循環(huán)開始變慢，皮下組織脂肪層也開始變得松弛而欠缺彈性，從而導(dǎo)致毛孔之間的張力減小，使得毛孔彰顯。

　　應(yīng)對措施：

　　1.補(bǔ)充水分。提升保濕度與角質(zhì)層抵抗力，為肌膚補(bǔ)充水分，讓肌膚組織結(jié)構(gòu)飽滿有彈性。

　　2.控制肌膚衰老速度。使用含高營養(yǎng)滋潤成分、同時兼具收緊面部松弛功效的抗衰老精華，配合按摩促進(jìn)吸收；另外，滋潤、清爽而無刺激的毛孔緊致爽膚水也是必不可少的。

　　3.可以考慮一些美容手術(shù)。微晶磨皮術(shù)能讓肌膚變平滑、毛孔變小。

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　　○面部輪廓變模糊

　　即使體重沒有增加，原來清秀的瓜子臉卻有了雙下巴，不再棱角分明。這也是由于皮膚開始變得松弛引起的。由于松弛的原因，皮膚在地心引力的作用下，開始往下垂，原來纖瘦的下巴于是堆起了多余的皮層，而面部的最高點也在往下游移。這正是由于肌膚的真皮層中有兩種蛋白質(zhì)：膠原蛋白和彈力纖維蛋白，它們支撐起了皮膚使其飽滿緊致。25歲后，這兩種蛋白由于人體衰老進(jìn)程而自然地減少，皮膚的支撐力也隨之下降，彈力降低，于是出現(xiàn)松弛和皺紋。

　　應(yīng)對措施：在日常保養(yǎng)的過程中加入具“緊膚”功效的保養(yǎng)品，提高肌膚的彈力、膠原纖維生產(chǎn)力；或刺激纖維母細(xì)胞，源源不斷生產(chǎn)大量優(yōu)質(zhì)的彈力膠原纖維，幫助肌膚緊實、有彈性。

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　　○松弛下垂

　　造成皮膚松弛的原因：

　　1.細(xì)胞與細(xì)胞之間的纖維隨著時間而退化，令皮膚失去彈性；

　　2.皮下脂肪流失，令皮膚失去支持而松垂；

　　3.支持皮膚的肌肉松弛，令皮膚也隨之松弛。

　　4.其他因素比如地心引力、遺傳、精神緊張、受陽光照射及吸煙也使皮膚結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)化，最后使得皮膚失去彈性，造成松弛。

　　應(yīng)對措施：

　　1.維他命C：可保護(hù)細(xì)胞不受紫外線傷害以及中和游離自由基，有助于合成膠原蛋白，可以改善皮膚皺紋及松弛現(xiàn)象。

　　2.補(bǔ)充膠原蛋白：通過注射、口服或者使用補(bǔ)充膠原蛋白的面霜，能夠使得皮膚的支撐能力得到顯著增強(qiáng)。

　　3.防曬：90%以上的皮膚提早老化都是過度的陽光曝曬造成的。

　　4.飲食均衡：多攝取含抗氧化物的蔬果，如胡蘿卜、西紅柿、葡萄等，還要多喝點紅酒和茶，它們可以保護(hù)皮膚內(nèi)的膠原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免產(chǎn)生自由基，加速老化。

　　1、大約10~15毫升純鮮牛奶和五克左右珍珠粉一個小巧的玻璃碗一把小勺就就可以啦。（玻璃碗跟小勺90%是為了看起來舒服啦）。

　　制作方法：很簡單，把大約五克（做一次的話只要三克左右就夠了）珍珠粉放到碗里，倒入適量牛奶，調(diào)勻，制成糊狀就可以了。皮膚比較干燥的MM可以添加適量的蜂蜜，有很好的保濕作用的。

　　注意：不要太稀哦，不然珍珠粉容易沉淀到碗底啦。

　　使用方法：更簡單啦，調(diào)成糊后均勻的涂抹全臉和頸部皮膚，待20分鐘后用清水洗凈，然后涂柔膚水面霜等即可。

　　小提醒：涂好面膜以后盡量不要有太多表情或者說話吃東西等動作哦，不然容易有小皺紋的。

　　效果：MM這個春天自己做過兩三次了，原來很暗淡沒有光澤的皮膚細(xì)嫩了很多。整張臉看起來精神了，毛孔比以前也小了。而且，涂好面膜等它干的過程中鼻端一直飄著牛奶的濃香，真是一享受啊。