預(yù)防雀斑的5大方法

編輯：匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-13 17:06:37護膚技巧
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文章簡介：預(yù)防雀斑的5大方法，1、平時應(yīng)避免過度的日光照射，更應(yīng)避免過度的日光暴曬，尤其夏季更應(yīng)注意。外出應(yīng)遮陽或使用防曬霜。避免近親配婚。2、多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜。3、忌食光敏性藥物及食物，如：補骨脂素、甲氧補骨脂素等。4、保持心情舒暢、愉快;避免憂思、抑郁的精神狀態(tài)。5、切忌隨便使用藥物點涂;必要時請在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。

預(yù)防雀斑的5大方法

　　1、平時應(yīng)避免過度的日光照射，更應(yīng)避免過度的日光暴曬，尤其夏季更應(yīng)注意。外出應(yīng)遮陽或使用防曬霜。避免近親配婚。
　　
　　2、多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜。
　　
　　3、忌食光敏性藥物及食物，如：補骨脂素、甲氧補骨脂素等。
　　
　　4、保持心情舒暢、愉快;避免憂思、抑郁的精神狀態(tài)。
　　
　　5、切忌隨便使用藥物點涂;必要時請在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。