荷花盛開(kāi)時(shí)，采集潔凈無(wú)瑕的花瓣，亦將其晾干切末，拌入十倍量的糯米煮粥，食時(shí)加冰糖適量，其味甜糯可口，冷香襲人，是不可多得的清暑美容藥膳驗(yàn)方，能鎮(zhèn)心益色，駐顏輕身，變白祛老。
另?yè)?jù)《普濟(jì)方》言，蓮花與李花、梨花、櫻桃花、蜀黍花等共研為末，用于洗臉，“百日可光潔如玉”。
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