控油全攻略 適合混合性肌膚

19:00
晚飯可以考慮做一道涼拌苦瓜,雖然有點微苦,不過可以消暑降火,對于改善油脂分泌過盛效果十分顯著。晚餐也是要以清淡為主,七分飽就可以了。

20:30
累了一天,該是好好休息的時候了。但是千萬不可就此睡去,重要的工作還沒有做呢。
經(jīng)過一天的奔波,肌膚一定也累壞了,首先應(yīng)讓它放松一下。去洗個澡吧,當(dāng)然,要先用卸妝水卸妝,再用弱酸性的潔面乳洗去臉上的油污,然后使用收斂化妝水作第二次清潔。注意避免使用含有酒精成分的收斂水,以免刺激皮膚。
接下來還可以再敷一個去油面膜。這種專門為油性肌膚研制的油光調(diào)控面膜,其中含有收斂成分,對皮膚油膩特別有效,可以徹底溶解并清除毛孔深處的臟東西和油脂。如原漿海泥面膜的礦物顆粒有較好的吸附作用,可將毛孔深處污物吸附出來,使肌膚深層清潔、毛孔細(xì)膩;而那些撕剝型面膜也有較好的清潔作用,每星期只需使用一次就行了。

21:00
專家們說,當(dāng)人體壓力過大、情緒緊張、身體疲憊及荷爾蒙失調(diào)時,肌膚就會出現(xiàn)失衡的狀態(tài),出現(xiàn)油脂分泌過多的現(xiàn)象。因此,要注意日常的作息習(xí)慣,不能過度熬夜。在看一會兒自己喜歡的小說后,就要準(zhǔn)備睡覺了。
























































