秋冬天氣干燥，人的皮膚也變得干燥瘙癢，怎么辦呢？要解決皮膚干燥，首先要了解皮膚干燥的原因，在從內(nèi)調(diào)外治祛除皮膚干燥。

　　皮膚干燥的原因：

　　維生素對于防止皮膚衰老，保護(hù)皮膚細(xì)膩滋潤起著重要作用。如維生素A缺乏，可導(dǎo)致皮膚彈性下降，變得粗糙；若缺乏維生素B2時，會出現(xiàn)口唇皮膚干燥、開裂等。皮膚干燥是由于維生素A缺乏引起的，我們經(jīng)常把它和維生素E一起服用，這樣即增加吸收效果又可去除維生素A給身體帶來的傷害。

　　富含維生素A的食物如動物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素B2豐富的食物如酵母、魚、蛋、豆類、 黃鱔、河蟹等。另外維生素E有抗細(xì)胞膜氧化的作用，因而對皮膚有抗衰的作用。

　　外治皮膚干燥：

　　洗澡用“隆力奇蛇油SOD蜜”直接涂抹在干燥處，當(dāng)天即可見效，堅持兩周可以痊愈?？芍委熕榔づc蛇皮腿等癥，極為有效。

　　內(nèi)外合治皮膚干燥：

　　這是中央電視臺生活欄目發(fā)表的一個方法，我們把棉白糖和日常用的護(hù)理霜放在一起在干皮或起皮處撮至完全吸收，幾日即可使皮膚恢復(fù)光澤與彈性。

　　原理：護(hù)理霜本身含有的功效并不容易被吸收，使得很多護(hù)理霜的功效并不明顯。棉白糖屬于類似于磨沙膏的納米顆粒，用其直接涂抹于患處即可使皮膚得到充分的營養(yǎng)再次復(fù)蘇，也促進(jìn)了護(hù)理霜本身的作用得到充分發(fā)揮。