白茯苓美容 美白祛斑還瘦身

編輯：匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-14 16:07:57護(hù)膚技巧
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文章簡(jiǎn)介：白茯苓美容 美白祛斑還瘦身，白茯苓一向被認(rèn)為是美容上品，能美白皮膚，淡化黑斑色素，去除瘢痕，同時(shí)還具有健脾利胃、寧心安神、強(qiáng)健肌體的作用。再加上蜂蜜的滋潤(rùn)保養(yǎng)，美容效果自然不言而喻。白茯苓藥性平和，不易產(chǎn)生過敏反應(yīng)，常人都可使用。

白茯苓美容 美白祛斑還瘦身

　　白茯苓又因善滲泄水濕，有利尿功能，故常用于瘦身、降糖的藥膳。比如“防肥茯苓豆腐”就比較適合于中度肥胖者食用，但陽(yáng)虛肥胖者不宜。

　　推薦一款“減肥消腫白苓粥”給大家。

　　做法：取粳米100克洗凈煮粥，將熟時(shí)下白茯苓粉15克，用小火燉至粥稠即可。

　　此粥具有健脾益胃、利水消腫之功效，對(duì)老年性浮腫、肥胖癥、脾虛少食、泄瀉、小便不利、水腫諸癥有效。

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