冬瓜可以美容嗎？冬瓜，又名東瓜，因其老熟后外皮上有白霜，故又稱白瓜。其外形似枕頭，也稱枕頭瓜。冬瓜絕大部分是水分，營(yíng)養(yǎng)素含量相對(duì)較低，不含脂肪。它有個(gè)獨(dú)特之處，就是有美容健身之妙用。

　　身體肥胖，顯得臃腫，不但影響身材美，而且有時(shí)還會(huì)惹來疾病。古人用冬瓜減肥美容有著悠久的歷史。明代李時(shí)珍說：“令人好顏色，益氣不饑，久服輕身耐老?！薄妒朝煴静荨飞弦舱f過：“欲得體瘦輕健者，則可常食；若要有，則勿食也。”可見吃冬瓜是簡(jiǎn)便易行的減肥妙法。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，冬瓜含有減肥物質(zhì)，這就是戎蘆巴堿和丙醇二酸。前者對(duì)人體新陳代謝有獨(dú)特作用。后者可以有效地阻止糖類轉(zhuǎn)化成脂肪，從而達(dá)到減肥輕身作用。

　　遠(yuǎn)在化妝品問世之前，我國(guó)人民就用天然美容品來保養(yǎng)自己的皮膚?！侗静萁?jīng)》中記載：用冬瓜籽研膏作面脂，可消除面部的雀斑、蝴蝶斑，治療酒糟鼻，“令人顏色悅澤?！币蚨献阎泻衼営退?、油酸等良好的潤(rùn)膚成分和某些抑制黑色素形成的物質(zhì)，用它擦臉能使人顏面光澤滋潤(rùn)，漂亮悅目。李時(shí)珍在《本草綱目》中說：用冬瓜瓤絞汁，“洗面浴身”可使皮膚“悅澤白嫩”，膚如凝脂。

　　另外，冬瓜為清熱祛暑佳品，夏天經(jīng)常吃些冬瓜有利尿去濕、祛暑除煩之效，外用也可治療癤腫。