如何應(yīng)對(duì)電腦族早衰癥狀

謹(jǐn)防眼睛中招
辦公室麗人面部中衰老最明顯的地方就是雙眼。使用眼霜有滋潤的效果,除了可以減低黑眼圈、眼袋的問題外,同時(shí)也具備改善皺紋、細(xì)紋的功效。眼膠和眼霜的功用差不多,只是膠狀質(zhì)地擦起來較為清爽,白天使用皮膚沒有負(fù)擔(dān)感,可消除眼袋、舒緩眼部肌膚癥狀。
電腦辦公族應(yīng)對(duì)早衰綜合癥的方法包括注意用眼習(xí)慣,每隔1小時(shí)就要休息5至10分鐘,遠(yuǎn)眺放松。顯示屏的亮度要適中,不可過亮,背景盡量選擇多色素的,在讀長篇的文本時(shí)白底黑字和黑底白字交替使用,在沙鐘出現(xiàn)時(shí),可以試著做眼球操(轉(zhuǎn)動(dòng)眼球,順時(shí)針三下,逆時(shí)針三下,交替)。盡量不要在黑暗中看電腦。
























































