四、多多喝水。這盡管有些緩不濟急，但皮膚深層的水分，究竟還得靠喝水補充。

　　五、如果白天在辦公室感覺皮膚干燥，晚上一定要敷保濕面膜和眼膜。

　　六、不要吸煙。辦公室溫度較高，可不完全是空調(diào)使然，也是由于在封閉的環(huán)境中，耗氧后令二氧化碳的比例提升，使室內(nèi)溫度增高。而吸煙，會進一步引發(fā)細胞氧氣和氧分供應(yīng)的不足，加劇皮膚的干燥與晦暗。

　　檢討1:水“灌”夠了嗎?

　　“補水”、“保濕”不是一回事嗎?不是。“補水”就好比往皮膚里“灌水”，如果“灌”滿了水而不“加封”，那么水分很快會蒸發(fā)，皮膚還會缺水?！氨瘛保?dāng)然就是“加封”的概念，但如果不夠“濕”又“保”什么呢?

　　傳統(tǒng)的保濕，強調(diào)的是一罐保濕乳/霜，它含有一定水分，又含有一定油分能“封”住水分。如果你選用的乳/霜足夠滋潤，卻仍舊感覺緊繃或有缺水紋(微笑或輕輕推起臉頰有細細的干紋)時，表示皮膚依然“干渴”，還需“額外灌水”。

　　檢討2:水能“鎖”久嗎?

　　其實，所有的乳液、面霜都可算作保濕面霜，因為任何配方都少不了一些水分、一些鎖水的油分。所以，只要皮膚不是特殊缺水，任何乳/霜都可用來保濕;具修護防衰功效的產(chǎn)品，更是成熟肌膚秋冬季的保濕佳品。

　　如果你感覺用什么都不夠保濕，那就得用專門的保濕霜了，它們較少保濕以外的功效，但各含“獨門專利”，使“鎖”水效果更加持久。