女人30歲抗衰老秘籍 保養(yǎng)皮膚有心得
文章簡介：女人30歲抗衰老秘籍 保養(yǎng)皮膚有心得，30歲是女人的一個分界點，過了三十，不能說你老了，但是皮膚與身體機能的下降是你不得不承認(rèn)的。聰明的女人，是要時刻保持一顆年輕的心，可是愛惜自己的肌膚，細(xì)心的呵護才是真正聰明的女人。尤其，這時色斑、細(xì)紋等肌膚問題的出現(xiàn)。如果你也有以上情況的話趕緊跟小編一起學(xué)習(xí)怎么抗衰老，讓肌膚跟心理年齡一樣年輕吧。
五、干燥脫皮
雖說現(xiàn)在天氣熱了，不像冬天那樣容易脫皮。可是許多干性肌膚的美眉或者混合性皮膚的美眉都會有脫妝的情況，也是干燥的表現(xiàn)。所以一定要做好防干燥的工作，讓肌膚能在儲水、鎖水和補水3項功課上都取得驕人的成績，才能彼此循環(huán)，環(huán)繞不息。
TIPS：
1、水果可補水和維生素，為皮膚深層保濕，當(dāng)然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃點。
2、一定要多喝水，年齡的增長，身體機能會下降，新陳代謝會減慢，所以一定要多喝水，保濕的同時，幫助身體內(nèi)臟去毒
