蜂蜜是美容養(yǎng)顏的佳品，直接吃或涂抹到皮膚上，可以減少色素沉著，防止色斑生成，改善皮膚干燥的狀況，減少皺紋.防治粉刺，使肌膚柔軟、潔白、細膩。

　　可以每天早晚各喝一杯蜂蜜水，注意要用溫開水，太熱的水會破壞蜂蜜中的營養(yǎng)成分。

　　可以在蜂蜜中加兩三倍的水稀釋一下，涂抹在面部，按摩后用清水洗凈，每日1次。

　　可以把蜂蜜制成各種面膜，物美價廉，貨真價實。

　　蜂蜜牛奶面膜：取1勺蜂蜜、1勺鮮奶，加1個蛋黃，攪拌均勻即成蜂蜜牛奶面膜，有營養(yǎng)皮膚、減緩臉面皺紋、促使皮膚白嫩的作用。涂面膜之前要把臉洗干凈，涂后20分鐘洗去。

　　蜂蜜蛋清面膜：把1個雞蛋清和1勺蜂蜜攪拌均勻，即成蜂蜜蛋清面膜，有嫩滑皮膚、減緩皺紋的作用。涂面膜之前把臉洗干凈，涂后20分鐘洗去。