熱蒸汽也有補(bǔ)水妙用
浴室里的熱蒸汽不但能舒展毛孔，深層清潔肌膚，而且還能加速血液循環(huán)，使皮膚水分充足，利于浴后肌膚充分吸收各種保養(yǎng)品。
浴后及時(shí)補(bǔ)水
浴時(shí)、浴后身體內(nèi)水分正在大量流失，蒸汽讓體內(nèi)的汗水、廢物不斷排出，此時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)水分很重要。因此，在洗澡后應(yīng)喝一杯溫水。
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