完美的肌膚要從清潔開始，清潔是保養(yǎng)肌膚的根本。如果不好好卸妝及清潔毛孔，老死的角質(zhì)細(xì)胞寄居在肌膚表面，不但令皮膚不能順暢地呼吸，也會讓暗沉、痘痘等問題接踵而來。此時(shí)，即使是再好的保養(yǎng)品，因?yàn)椴荒茼槙车竭_(dá)肌膚，也不會達(dá)到應(yīng)有的效果。

　　面部清潔的基本步驟

　　1、洗凈手：把手洗干凈，因?yàn)椴粷嵉碾p手揉出的泡沫對洗臉沒有益處。用洗手液或者肥皂洗手，充分洗30秒，再用流動的清水把手洗干凈。

　　2、沖掉外部塵垢：先用清水洗凈臉上外部附著的灰塵污垢，才能讓洗面乳更發(fā)揮功效。

　　3、熱敷：準(zhǔn)備一盆熱水，水溫以稍微有點(diǎn)燙手為宜，把毛巾放入熱水中充分浸熱，拿出，輕輕擰去多余的水分，打開毛巾輕輕蓋在臉上，用手指將毛巾輕輕往下壓，令毛巾貼緊面部和眼部肌膚，停留約30秒，使面部毛孔充分張開，并促進(jìn)面部的血液循環(huán)。

　　4、按摩潔面：將潔面乳搓出泡沫，仔細(xì)而輕柔地按摩臉部，除去毛孔中的污垢。T字區(qū)非常容易出油、長痘痘，但是不能因此就用力揉搓。要知道，雖然越用力就會越干凈，為了抵抗外來侵略，肌膚會由較弱變得堅(jiān)硬，長出厚厚的角質(zhì)層，潔面時(shí)要注意由里向外，由上到下，雙手用力適度，用手指指腹或輕拍邊緣洗臉，以流動的溫水為佳。

　　5、深層潔面：用棉質(zhì)毛巾吸干面部水分，將一匙食鹽倒在手心，加點(diǎn)熱水把食鹽充分熔化成濃濃的鹽溶液，再將鹽溶液涂抹面部(眼部除外)，輕輕畫圈按摩，30秒后用清水沖洗。油性皮膚和每天化妝的人可以每天都用食鹽洗面，干性和中性皮膚者則每周3次。使用鹽溶液潔面可使面部更加干凈清爽，皮膚也會變得細(xì)膩光潔。

　　要注意的是，每天正常的洗臉次數(shù)最好為三次，早晚除外，中間應(yīng)增加一次。戶外活動時(shí)間較長或者長時(shí)間商場購物之后，也應(yīng)該適當(dāng)增加洗臉的次數(shù)。當(dāng)然還要考慮自己的膚質(zhì)、年齡和季節(jié)等因素。干性、敏感性膚質(zhì)和年齡偏大者，應(yīng)適當(dāng)減少洗臉次數(shù)。