常言道，戀愛中的女人最美，事實上，這的確是不乏科學依據(jù)的。戀愛中的女人沉浸在幸福中，全身上下都散發(fā)出異常愉悅的氣氛，肌膚也隨之亮麗了許多。原因何在?其實，肌膚的狀態(tài)是與心理的狀態(tài)密切相關的，激素分泌與自主神經(jīng)的平衡會因心理狀態(tài)而變化，并且呈現(xiàn)在皮膚上而產(chǎn)生連鎖的效應，因而，良好的心情，有時比昂貴的護膚用品更能解除肌膚上的疲憊，從而保持健康的素頗美肌。

　?、僮晕野凳痉ǎ簯嵟瓡r提醒自己“息怒”;情緒激動時告誡自己“鎮(zhèn)靜“;遇到緊急情況時暗示自己”別著急，慢慢來”。

　?、诤侠硇狗ǎ合ビ龅綗┬氖聲r，找人傾訴，避免壓抑。

　?、坜D移注意法：盡量避開不良的環(huán)境，分散注意力，多想、多看美好的事物。

　?、芙挥咽銘咽荆浩綍r應當注意擴大社會交往，積極參加社會公益活動，結識朋友;也可根據(jù)個人不同的文化素養(yǎng)、興趣愛好等特點，參加健康有益的娛樂活動，保持心情愉快，達到保持平和的心態(tài)、平易的情緒的目的，以內(nèi)在的美麗心情打造外在的亮麗肌膚。

　　美麗小貼示：教你如何打造黃金微笑

　　當目光與人接觸的瞬間，要目視對方，主動啟動微笑，持續(xù)時間以不超過7秒鐘為宜。微笑的啟動與收攏都必須做到自然，切忌突然用力啟動和突然收攏。微笑者要神態(tài)自若、雙唇輕合、目光有神、熱情適度、自然大方。