從小到大，我們都要洗臉，每天兩次的話，到20歲的時(shí)候，你至少已經(jīng)洗了14600次臉了，但其實(shí)你不一定知道正確的對(duì)皮膚溫和有益的洗臉的步驟。正確的清潔步驟不僅能幫助你更有效去除皮膚上的不干凈的東東，還能幫你減少對(duì)皮膚的傷害和刺激，達(dá)到事半功倍的效果?，F(xiàn)在，我們就一起來看一看怎樣才是睿智高效的洗臉步驟吧。

　　試一試：洗手之后，用你的手試試你洗臉?biāo)臏囟?，以溫和不燙手為宜。這里我們強(qiáng)調(diào)清潔皮膚用水的溫度應(yīng)該略高于體溫，但絕對(duì)不是很燙的熱水哦(當(dāng)然也不是冷水啦)。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

　　揉一揉：在用溫水打濕面孔之后，擠出適量的潔面乳放于手心，輕輕揉出細(xì)細(xì)的泡沫。這樣才能保證洗面奶能滲入毛孔帶出臟東西，又不至于堵塞毛孔哦。

　　按一按：將洗面奶打起的細(xì)細(xì)泡沫涂于臉上，注意要避開眼周和嘴角部位，以畫圈的方式配以下文將提到的手法加以按摩，這樣可以幫助清潔，并且放松肌膚。注意，力量不可過大。

　　清一清：用溫水將臉上的泡沫清洗干凈，同樣，不能用太大的力量，否則會(huì)損傷皮膚。切忌用毛巾很大力的搓擦，最好用濕潤(rùn)的毛巾或潔面海綿輕按清潔即可。

　　查一查：檢查一下面部細(xì)節(jié)地方，如耳后、發(fā)際是否還有殘留的泡沫或污垢沒有洗凈，特別是發(fā)際周圍，因?yàn)闅埩舻南疵婺袒蚱ぶ绻麤]有徹底洗凈就容易堵塞毛孔，引起痘痘。

　　激一激：不要以為到第五步我們的清潔步驟就走完了，最后一步也是很重要的一步，就是在結(jié)束之前用適量冷水再次清洗一下面部。有助于毛孔收縮，讓外界污染不容易進(jìn)入，也能促進(jìn)面部血液循環(huán)，保持面色紅潤(rùn)。