一、美顏密碼

　　當歸又名秦歸、云歸、西當歸、山民當歸，在中國已有一千多年的使用歷史。其調血、養(yǎng)血、活血的功效顯著，是重要的婦科良藥之一，故中藥婦科處方里有“十方九歸”之說,今天小編將推薦兩款養(yǎng)血月經量少的兩款養(yǎng)生湯。

　　二、美顏輕松DIY

　　1、當歸生姜羊肉湯

　　材料：當歸、生姜各30克，羊肉500克，鹽適量。

　　做法：當歸、生姜洗凈切片;羊肉入沸水鍋內悼去血水，撈出切條備用。沙鍋加清水適量，將羊肉條、當歸和生姜片下鍋，武火煮沸，改用文火燉約1.5小時至羊肉熟爛，加鹽調味即可。

　　美顏功效：養(yǎng)血散寒，用于血虛血淤寒凝所致的痛經、腹痛等。

　　2、豬骨當歸湯

　　材料：豬脛骨500克，當歸15克，植物油、鹽、黃酒、生姜片、蔥末各適量。

　　做法：將豬脛骨與當歸放入鍋中，加水適量，用武火煮沸，再改用文火煎煮60分鐘，加入植物油、鹽、黃酒、生姜片和蔥末即可。

　　美顏功效：滋補肝腎，強健筋骨，用于血虛所致月經量少、閉經、面色無華。