梳頭不僅是簡(jiǎn)單地修飾頭發(fā)，還有美容養(yǎng)顏的效果。因?yàn)轭^部是匯陽之頂，很多重要的經(jīng)脈都在頭部匯合，在經(jīng)后期經(jīng)常做梳頭的動(dòng)作，能夠促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，讓經(jīng)絡(luò)中的氣血活躍起來，趕走生理期的抑郁感，使你在經(jīng)后期精神飽滿，面部肌膚在氣血充足的狀態(tài)下更滋潤(rùn)靚麗。

　　Step 1 、頭部放端正，目視前方，用手指或者木質(zhì)細(xì)梳，從前額開始梳理起。

　　Step 2、從前發(fā)際向后梳，力度中等，一直梳到后發(fā)際。然后再?gòu)暮笸笆嵋淮巍?/p>

　　Step 3、之后再按照先從左往右、再?gòu)挠彝蟮捻樞蚴犷^并按摩頭部，一直梳到頭皮發(fā)熱為止。

　　Step 4、如此反復(fù)梳頭并按摩5分鐘后，再將頭發(fā)整理平滑。