常用的美容穴位，你了解多少?今天小編就圖文介紹一下常用的美容穴位以及每個穴位的不同功效!一般用手指按壓穴位處，會感覺有一個小坑，這就是穴點。但發(fā)揮功效的并不僅僅是這一個小點，圍繞穴點周圍的區(qū)域也一樣有效。所以，如果找不準(zhǔn)穴點，找到穴區(qū)也是可以的。

　　【印堂穴】

　　在額部，兩眉頭連線中點處?？梢愿?善額部的代謝狀況，通絡(luò)氣血，消除疲憊面容，舒展眉頭，有效淡化抬頭紋，防治 額頭痤瘡。

　　【太陽穴】

　　在眉梢與外眼角之間，向后約1橫指凹陷處。可緊致肌膚，改善松弛、老化、黯黃等現(xiàn)象，消除額部皺紋、魚尾紋、痤瘡、黑眼圈、眼袋、面部浮腫及黃褐斑。

　　【睹明穴】

　　位于面部，目內(nèi)眥角稍上方凹陷處 (即內(nèi)眼角稍上處)。祛風(fēng)明目，消皺益 顏。可明亮眼睛、提亮眼神，消除眼部周 邊及額部皺紋，有效改善黑眼圈及眼袋的問題。

　　【四白穴】

　　人體面部，雙眼平視時，瞳孔正中央 下約2厘米處(或瞳孔直下，當(dāng)眶下孔凹 陷處)。疏經(jīng)明目，養(yǎng)顏明目，澤面除 皺。用于面無光澤、面頰浮腫、雀斑、黃褐斑、眼袋等。

　　【迎香穴】

　　在鼻翼外緣中點旁，當(dāng)鼻唇溝中。祛 風(fēng)通絡(luò)，宣通鼻竅，潔面潤膚。常用于面 腫、酒糟鼻、痤瘡、皺紋、濕疹、口唇皸 裂、口瘡等面部問題。

　　【百會穴】

　　在頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處，是 提升元氣的要穴。能健腦安神，清熱益顏?？?改善脫發(fā)、脫眉、頭發(fā)早白、面色蒼白、皮膚 松弛下垂、精神不振等癥狀。

　　【風(fēng)池穴】

　　位于項部，當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府穴相平， 胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。祛風(fēng) 通絡(luò)，聰耳明目，可改善脫發(fā)、斑禿、近視、 面腫、面肌痙攣、皮膚瘙癢、風(fēng)疹、疥癬、痤 瘡、神經(jīng)性皮炎等癥。

　　【肩井穴】

　　在大椎穴與肩峰連線的中點，肩上陷 中(在乳中直上)。全面調(diào)節(jié)人體內(nèi)分 泌，改善代謝循環(huán)狀態(tài)，在豐胸美乳、紅 潤氣色、消除虛胖浮腫、調(diào)經(jīng)止痛時，都 常常會用到此穴。

　　【大椎穴】

　　位于第七頸椎棘突下，兩肩峰連線的 中點。清熱通陽，祛風(fēng)活絡(luò)。用于治療痤 瘡、黃褐斑、蕁麻疹、濕疹、銀肩病、紅斑狼瘡、疔瘡等皮膚疾病以及頸椎病。

　　【曲池穴】

　　完全屈肘時，當(dāng)肘橫紋外側(cè)端處。和 血祛濕，抑菌消炎，調(diào)理臟腑，潤膚養(yǎng) 顏。常用于濕疹，痤瘡，蕁麻疹，灑糟 鼻，口臭，目赤腫痛，迎風(fēng)流淚，脫發(fā)， 神經(jīng)性皮炎等癥。

　　【列缺穴】

　　橈骨莖突上方，腕橫紋上1寸半，當(dāng)肱燒肌與拇長展肌 腱之間(將雙手從虎口處自然交叉，食指自然地搭在手腕上 突起的骨頭處，食指尖所指向的位置就是列缺穴)。活血通 絡(luò)，悅澤面容?？芍委熋婧谏?，眼目赤痛，凍瘡，手足皸 裂等。列缺穴善治頭頸部疾病，有“頭項尋列缺”的說法。 而且，列缺穴是肺經(jīng)穴位，對于調(diào)節(jié)呼吸系統(tǒng)、防治各種皮 疹等皮膚病有特殊作用。本站

　　【合谷穴】

　　位于手背虎口處，于第一掌骨與第二掌骨間陷中。通經(jīng) 活絡(luò)，清熱解表，鎮(zhèn)靜止痛，潤養(yǎng)顏面?？芍委熋娌堪櫦y、 面部痙攣、酒糟鼻、痤瘡、眼袋、各種色斑、風(fēng)疹、手癬 等。此穴善治面部一切疾病，又有“面口合谷收”之說，為 養(yǎng)顏常用穴位之一。

　　【神闕穴】

　　位于人體的腹中部、臍中央。溫腎壯陽，健脾養(yǎng)胃，祛 疹潤面?？筛纳泼嫔珶o華、早袞、厭食、消瘦、消化不良等癥，對虛寒體質(zhì)者最為有效。

　　【氣海穴】

　　位于體前正中線，臍下1寸半。氣海為先天元氣之海， 有補(bǔ)腎益精、調(diào)理氣血、潤養(yǎng)肌膚的作用。用于調(diào)治體瘦乏 力、面色無華、精神委靡、毛發(fā)稀疏、面部浮腫、早衰者。

　　【命門穴】

　　在腰部，當(dāng)后正中線上，第二腰椎與第三腰椎棘突之 間。益腎壯陽，強(qiáng)壯保健。用于形寒肢冷、消瘦體弱、面色 無華、毛發(fā)枯槁、老人斑、痤瘡、身腫、蕁麻瘆等。

　　【血海穴】

　　在大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起 處。散風(fēng)祛濕，活血化淤，潤膚養(yǎng)發(fā)。用于面部色斑、痤瘡、 神經(jīng)性皮炎、皮膚瘙癢、脫發(fā)、濕疹、風(fēng)疼、熱瘡、蕁麻疹、 腿部肥胖等。血海穴善治各種血癥，對女性有特殊意義，是養(yǎng) 顏護(hù)膚、調(diào)經(jīng)止帶、補(bǔ)養(yǎng)氣血的常用穴位。

　　【足三里穴】

　　外膝眼下四橫指，脛骨邊緣。健脾和胃，瘦身美顏，健體 美容。用于消瘦、肥胖癥、面部色斑、面肌痙攣、浮腫、早 衰、眼袋、皮膚過敏、脫發(fā)，還可用于面部除皺。足三里穴是 一個能防治多種疾病、強(qiáng)身健休的重要穴位，也是抗衰老的有效穴位。

　　【三陰交穴】

　　在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。健脾 利濕，活血化淤，消腫美顏。用于面部色斑、眼袋、面肌痙攣、目赤腫痛、浮腫、面黃、脫發(fā)、蕁麻疹、神經(jīng)性皮炎等， 對美化小腿和腳踝部線條、消除腿部浮腫也舍一定的作用，是 婦科要穴，對多種婦科疾病有顯著療效。

　　【太沖穴】

　　第一、第二跖骨結(jié)合部之前凹陷處。清肝明目，平肝瀉熱，明目悅顏。用于各種眼疾、面部黃褐斑、唇腫口歪、面肌痙攣、面色黯黑、慢性濕疹等。

　　【浦泉穴】

　　位于足前部凹陷處第二、第三趾趾縫紋頭端與足跟連線的 前三分之一處。瀉熱清心，補(bǔ)腎寧心，培元養(yǎng)顏。用于顏面黧黑或蒼白、皺紋從生、白發(fā)脫發(fā)、口瘡、足凍瘡、足皸裂，并可治失眠，養(yǎng)精神。

　　常用的20個美容穴位，你知道多少呢?每天有空按摩一下穴位，就能獲得相關(guān)的療效!