冬天了，這可是我們皮膚最懼怕的季節(jié)，因?yàn)檫@個(gè)季節(jié)非常的干燥，皮膚可能會(huì)起皮可能會(huì)紅腫也可能會(huì)發(fā)炎，鼻子也是不容忽視的區(qū)域喲~

　　鼻子的功效是，幫助人體凈化從外部吸收的空氣，是吸入的空氣更加適合我們?nèi)梭w的工作。如果抵抗力降低的話，停留在鼻腔內(nèi)部的各種不利細(xì)菌，由于抑制作用降低，就會(huì)對(duì)身體造成危害。所以要做好鼻腔的保護(hù)和清理。冬季是最容易患病的季節(jié)喲!

　　首先，在早上洗臉的時(shí)候，要注意使用溫?zé)岬拿磔p輕地揉鼻孔和鼻子的兩側(cè)，直至鼻子皮膚發(fā)紅即可，用拇指和食指夾住鼻梁并且向上提，這個(gè)時(shí)候你會(huì)感覺空氣的吸入更加通暢，而且還會(huì)促進(jìn)鼻子部位的血液循環(huán)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)供給。

　　第二，盡量不要用手指挖鼻孔，用擤鼻涕的方式來排出鼻子內(nèi)部的贓物，因?yàn)閾副亲訒?huì)使贓物更容易進(jìn)入鼻子內(nèi)部平時(shí)不易進(jìn)入的敏感部位，造成各種疾病，還可能是鼻子內(nèi)部的空氣壓力變打，造成鼻子內(nèi)部的血管和組織的損壞。

　　最后，多多的喝水，吃水果，保持身體的水分充足，注意空氣的加濕，防止鼻子因?yàn)檫^于干燥的空氣受到傷害!