分場合防曬能恰到好處抵抗紫外線侵略

編輯:匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-13 13:00:11護(hù)膚技巧
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文章簡介:分場合防曬能恰到好處抵抗紫外線侵略,要知道,防曬過度會對肌膚造成負(fù)擔(dān),而防曬不足會令防曬效果大打折扣,所以我們要根據(jù)實(shí)際情況制定一套最合適的防曬對策,讓肌膚既無負(fù)擔(dān)又能恰到好處地抵抗紫外線侵略。
分場合防曬能恰到好處抵抗紫外線侵略

  要知道,防曬過度會對肌膚造成負(fù)擔(dān),而防曬不足會令防曬效果大打折扣,所以我們要根據(jù)實(shí)際情況制定一套最合適的防曬對策,讓肌膚既無負(fù)擔(dān)又能恰到好處地抵抗紫外線侵略。

  什么時(shí)候是SPF?

  SPF ( Sun Protection Facto)反映出防曬護(hù)膚產(chǎn)品對紫外線防護(hù)能力的大小。SPF指數(shù)越高,給予的保護(hù)就越大。SPF 值不同,表示有效防曬時(shí)間也不同,具體計(jì)算方法如下:

  SPF1代表可以有效防曬的時(shí)間為15分鐘

  SPF15=15x 15=225分鐘(3小時(shí))

  SPF30=15 x 30=450分鐘(7小時(shí))

  SPF40=15 x 40=600分鐘(10小時(shí))

  什么是PA?

  PA【Protection of UVA】是指防曬品防止UVA的程度指標(biāo)。PA的防御效果被區(qū)分為三級,即PA+、PA++、PA+++三種強(qiáng)度來標(biāo)示,“+”越多,防止UVA的效果就越好,有效防護(hù)時(shí)間也就越長。具體為:

  PA+表示有效,防護(hù)時(shí)間大約為4小時(shí)。

  PA++表示相當(dāng)有效,防護(hù)時(shí)間大約為8小時(shí)。

  PA+++非常有效,防護(hù)時(shí)間大約為10小時(shí)以上。

  室內(nèi):

  早出晚歸的上班族,只在上下班的路上接觸陽光,為了使肌膚舒服透氣,使用SPF30以下、PA++左右的防曬霜或隔離霜即可。以臉部防曬為主,具有不脫妝的防曬產(chǎn)品是更好的選擇。

  室外:

  在夏季,外出或者在野外游玩。海濱游泳時(shí),你的肌膚完全裸露在陽光下,需要選用SPF30以上,PA+++的高系數(shù)防曬產(chǎn)品,選擇時(shí)還需要注意產(chǎn)品的抗水抗汗性能,才能給你的肌膚更有效的保護(hù)。

 ?、俣〞r(shí)為肌膚補(bǔ)水

  對肌膚進(jìn)行分時(shí)段補(bǔ)水。每隔2~3小時(shí)用補(bǔ)水噴霧濕潤肌膚。

 ?、诙〞r(shí)補(bǔ)涂防曬霜

  曝曬于陽光下,每隔2~3小時(shí)應(yīng)補(bǔ)涂防曬霜,戶外游泳者應(yīng)該使用防水型防曬產(chǎn)品。

 ?、鄯罆駠婌F防花妝

  上妝的MM可以選擇噴霧型防曬產(chǎn)品,每隔2~3小時(shí)補(bǔ)噴。由于該類產(chǎn)品較輕薄,每次至少噴兩層,以保證防曬效果。

 ?、賳枺悍罆袼透綦x霜是一回事嗎?分別涂在哪一層?

  答:兩者稍有不同,取其一即可。

  隔離乳主要以隔離彩妝、紫外線、臟空氣等為主,功能更多樣,防曬霜?jiǎng)t是專業(yè)防紫外線的。隔離霜比較適合日常使用,防曬霜可在戶外、海灘、雪地等紫外線特別強(qiáng)烈的環(huán)境下使用。

 ?、趩枺菏褂昧藥в蟹罆裰笖?shù)的面霜,還用再涂防曬霜嗎?

  答:紫外線強(qiáng)的話需要專業(yè)防曬。

  乳液和面霜中的防曬指數(shù)一般比較低,在紫外線相對較弱的秋冬季及室內(nèi),防曬值可能夠用了,但春夏季節(jié)及戶外,加一層專業(yè)防曬霜?jiǎng)t顯得尤為必要。