1、清潔

　　唇部肌膚很敏感，清潔口唇時(shí)注意選擇性質(zhì)溫和的卸妝液，用充分沾濕卸妝液的棉球輕輕按壓在雙唇上5秒鐘，再從唇角開始，依次往中間輕拭，最后手蘸清水輕拍雙唇進(jìn)行清洗。

　　2、去死皮

　　要使用唇部專用去角質(zhì)產(chǎn)品，在除去角質(zhì)的同時(shí)，對(duì)雙唇還有平滑滋潤、修護(hù)和鎮(zhèn)定的作用，一個(gè)星期使用一次即可。如果你的唇部已經(jīng)起皮，可用熱蒸汽先對(duì)著唇部蒸3分鐘，再用熱毛巾敷一分鐘了。

　　3、按摩

　　可在晚上看電視或其他空閑時(shí)間，用拇指和食指捏住上唇，食指不動(dòng)，拇指輕輕按揉，再用食指和拇指捏住下唇，拇指不動(dòng)，食指輕輕按揉。然后，再用上述方法反方向有節(jié)奏地按摩上、下唇，反復(fù)數(shù)次，長期堅(jiān)持可以控制并減少嘴唇橫向皺紋，如果嘴角已有了皺紋，

　　可用兩手中指從嘴唇中心部位向兩邊揉磨。

　　4、抹唇膏

　　在睡前沐浴后，唇部血液循環(huán)很好，可在此時(shí)涂抹不含香精和色素、含有天然酵母精

　　華并具有水合作用的滋潤唇膏，出門抹口紅前，也要先用唇膏打底，以加強(qiáng)對(duì)唇黏膜的保護(hù)。

　　5、上唇膜

　　可以用精華素和柔和的營養(yǎng)霜按1:1的比例混合后仔細(xì)地涂在嘴唇和唇角周圍，也可

　　以買現(xiàn)成的唇貼膜使用。

　　6、蜂蜜潤唇

　　如果你嫌使用唇膏、貼唇膜太麻煩，可在每晚睡前用蜂蜜(或橄欖油)在唇部均勻地薄薄

　　涂一層，20分鐘后擦洗掉，既簡(jiǎn)單、又自然。

　　7、喝水

　　要養(yǎng)成經(jīng)常喝水的習(xí)慣，多吃水果、蔬菜等。

　　8、改掉護(hù)唇的不良習(xí)慣

　　(1)不要用舌頭濕潤雙唇，這樣會(huì)更加干操;

　　(2)不要喝太燙的水或吃太燙的食物，這樣很容易造成唇部外表黏膜燙傷，加速唇部的老化，甚至造成潰瘍;

　　(3)不要涂抹過于廉I價(jià)的口紅，以至于對(duì)口唇和健康造成傷害;

　　(4)不要吃過辣、過酸的食物。

　　9、口唇操

　　取坐姿或站姿

　　(1)張嘴并張到最大限度，持續(xù)2秒鐘后恢復(fù)正常;

　　(2)將嘴唇用力內(nèi)吸再往外伸出;

　　(3)緊閉嘴唇，鼓起兩腮，持續(xù)2秒鐘后放松;

　　(4)緊閉嘴唇，上下牙齒用力咬合后，下鄂用力向前突出，再放松地左右搖動(dòng)。

　　上述動(dòng)作每天反復(fù)做5次～6次，不僅可緊致嘴唇周圍的肌膚，對(duì)防止面部肌膚衰老也有很好的作用。