自制菠菜潔面水

編輯：匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-13 09:00:47護膚技巧
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文章簡介：自制菠菜潔面水，菠菜含有人體造血原料之一的鐵，常吃菠菜會令人面色紅潤，光彩照人。菠菜還富含酶，能刺激腸胃、胰腺的分泌，既助消化，又潤腸道，使全身皮膚顯得紅潤、有光澤。

自制菠菜潔面水

　　菠菜含有人體造血原料之一的鐵，常吃菠菜會令人面色紅潤，光彩照人。菠菜還富含酶，能刺激腸胃、胰腺的分泌，既助消化，又潤腸道，使全身皮膚顯得紅潤、有光澤。

　　【菠菜潔面水】

　　推薦指數(shù)：★★★★

　　材料：菠菜100克，清水500毫升

　　步驟：①將清水燒沸。②將洗凈的菠菜放入沸水中。③加蓋煮5分鐘后撈出菠菜。④待湯汁冷卻后倒入玻璃器皿。

　　使用方法：將臉部打濕，用菠菜潔面水洗臉，最后用清水洗凈。

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