面對炎熱的夏季氣候及熱辣的太陽，肌膚頻頻拉警報，不僅得控油、保濕、防止痘痘爆發(fā)，防曬與美白更是一大考驗。本期小編要教給妳的是，從每日徹底清潔開始做起，養(yǎng)成隨時依氣候及肌膚狀況更換保養(yǎng)產(chǎn)品的習慣，唯有面面俱到的基礎保養(yǎng)對策，才能使肌膚隨時保持透亮光彩。

　　對策1：不可忽視清潔的重要性

　　無論是否有化妝，每天沾黏在肌膚上的污垢及汗水就足以讓肌膚感到負擔，尤其是夏季的悶熱高溫，更容易因為清潔不徹底而使肌膚產(chǎn)生粉刺、痘痘等問題。將清潔工作擺在回家后必做事項第一順位，徹底卸除臉上的殘妝及汙垢，并把握清潔后肌膚仍微濕的黃金保養(yǎng)期，拉長夜間保養(yǎng)的時間，讓肌膚保有健康光采。

　　對策2：每周1～2次代謝輕煥膚

　　當感到肌膚疲勞、覺得保養(yǎng)品無法完全吸收時，就是肌膚堆積過多老廢角質(zhì)的徵兆。運用溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品，于每周使用1～2次，促進肌膚代謝，幫助肌膚回復原有透亮光澤。

　　對策3：隨時做好保濕工作

　　不論是油性肌膚還是干性肌膚，保濕是所有保養(yǎng)的基礎，做好打底工作才能使后續(xù)保養(yǎng)順利進行。尤其是夏季陽光炙熱，曬過太陽的肌膚可以借由噴霧化妝水降溫兼補充水分，但須注意若是肌膚已呈現(xiàn)曬紅或曬傷狀態(tài)，就需仔細選擇不含酒精成分化妝水以降低肌膚敏感機率。

　　對策4：把握睡眠保養(yǎng)時間

　　夜間保養(yǎng)完成后到真正入睡前的這段時間，肌膚上許多保養(yǎng)成分已被吸收揮發(fā)。在所有保養(yǎng)步驟完成后，建議最后厚敷上一層夜間專用凍膜，封住保養(yǎng)成分讓睡眠時仍能繼續(xù)作用。由于凍膜質(zhì)地清爽不黏膩，就算睡覺時翻來覆去也不怕，尤其是開冷氣睡覺的人，一定要養(yǎng)成習慣，對抗空調(diào)造成的干燥問題。

　　對策5：增加曬后護理保養(yǎng)步驟

　　專針對夏季推出的鎮(zhèn)靜沁涼凝膠，除了具有保濕成分外，能夠透過溫和水潤的質(zhì)地，舒緩因曬后造成的肌膚不適感，也可做為平日補妝時的局部保濕急救品，若是在戶外活動時使用，記得涂擦完后再補擦防曬，以達到保護肌膚的效果。

　　對策6：控油產(chǎn)品把握少量薄擦原則

　　尤其是臺灣潮濕悶熱的氣候特質(zhì)，一進入夏季求助于醫(yī)美診所想解決毛孔粗大、痘痘問題的女性就會激增，一定要記得以控油產(chǎn)品搭配保濕產(chǎn)品使用是鐵則，因為控油產(chǎn)品通常含有酸性成分，防止過度使用而造成的脫皮現(xiàn)象，涂擦方式以少量薄擦再逐量增加使用較佳。