五一長假到了大家免不了會有一個小小的出行計劃，那么，對于愛美的MM們，在五一外出游玩要如何防曬呢？下面我們就來了解一下五一防曬的小秘訣。

　　第一、SPF值越高，防曬時間越長

　　一般黃種人皮膚平均能抵擋強光15分鐘而不被灼傷，使用SPF15的防紫外線用品，便可抵擋約225分鐘（15分鐘×15）強紫外線照射。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5—8的防曬用品，外出游玩時可選用SPF10—15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20—30的防水性防曬用品。當照射時間超過有效防曬時間應(yīng)及時補充涂抹；

　　第二、SPF值不能累加

　　涂兩層SPF10的防曬霜，只有一層SPF10的保護效果；

　　第三，不可臨出門才涂防曬霜

　　防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收。所以，應(yīng)在出門前10—20分鐘涂防曬霜，而去海灘前30分鐘就應(yīng)涂好；

　　第四，防曬霜并不是涂上就有效，而要達到一定量才能發(fā)揮效應(yīng)

　　通常防曬霜在皮膚上涂抹量為每平方厘米2毫克時，才能達到應(yīng)有的防曬效果；

　　第五，不同膚質(zhì)的人應(yīng)選擇不同的防曬用品

　　油性的肌膚宜選擇滲透力較強的水性防曬用品；干性肌膚宜選擇霜狀的防曬用品；中性皮膚一般無嚴格規(guī)定；

　　第六，防曬霜不能在上妝前使用，應(yīng)在使用了護膚用品后再涂抹