每年一到長假，大家免不了會有一個小小的出行計劃，那么，對于愛美的MM們，在外出游玩要如何防曬呢？下面我們就來了解一下外出游玩防曬的小秘訣。

　　第一，SPF值越高，防曬時間越長。

　　一般黃種人皮膚平均能抵擋強光15分鐘而不被灼傷，使用SPF15的防紫外線用品，便可抵擋約225分鐘（15分鐘×15）強紫外線照射。日常護(hù)理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品，外出游玩時可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防曬用品。當(dāng)照射時間超過有效防曬時間應(yīng)及時補充涂抹。

　　第二，SPF值不能累加。

　　涂兩層SPF10的防曬霜，只有一層SPF10的保護(hù)效果。

　　第三，不可臨出門才涂防曬霜。

　　防曬霜跟一般的護(hù)膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收。所以，應(yīng)在出門前10-20分鐘涂防曬霜，而去海灘前30分鐘就應(yīng)涂好。

　　第四，防曬霜并不是涂上就有效，而要達(dá)到一定量才能發(fā)揮效應(yīng)。

　　通常防曬霜在皮膚上涂抹量為每平方厘米2毫克時，才能達(dá)到應(yīng)有的防曬效果。

　　第五，不同膚質(zhì)的人應(yīng)選擇不同的防曬用品。

　　油性的肌膚宜選擇滲透力較強的水性防曬用品；干性肌膚宜選擇霜狀的防曬用品；中性皮膚一般無嚴(yán)格規(guī)定。

　　第六，防曬霜不能在上妝前使用，應(yīng)在使用了護(hù)膚用品后再涂抹。