1.過(guò)度去角質(zhì)

　　事不過(guò)三的意思是任何事情都不能太過(guò)，去角質(zhì)就是如此。如果你偶爾去角質(zhì)對(duì)皮膚是好的，可以去除肌膚死皮，讓皮膚更加清爽干凈。但太過(guò)頻繁的去角質(zhì)會(huì)讓皮膚太過(guò)干燥和粗糙，尤其是對(duì)于敏感肌膚來(lái)說(shuō)，更不能頻繁去角質(zhì)。所以，最好的頻率其實(shí)是一周一次。

　　2.不卸妝就睡覺(jué)

　　雖然我們工作了漫長(zhǎng)的一天之后回到家只想好好休息，可以不洗臉就躺在床上。但其實(shí)睡覺(jué)前卸妝是一件非常重要的事情，因?yàn)榛瘖y品內(nèi)的成分會(huì)造成毛孔堵塞，嚴(yán)重的話甚至可以導(dǎo)致真菌感染。

　　3.用手?jǐn)D青春痘

　　當(dāng)我們看到滿(mǎn)臉的痘痘時(shí)會(huì)很鬧心，很想用手把它擠出來(lái)。因?yàn)槭稚虾头鄞汤锏募?xì)菌會(huì)滲入到更深層次的肌膚里，導(dǎo)致痘痘的加劇。相反，用含有水楊酸的藥物或咨詢(xún)美容師則是更好的選擇。

　　4.吃太多甜食

　　我造你可能很愛(ài)吃甜食，但如果你吃太多糖，便會(huì)傷害你皮膚的膠原蛋白，從而加速衰老。但如果你偶爾嘴饞，多吃含天然糖分的水果代替巧克力和冰激凌。

　　5.拒絕過(guò)熱的洗澡水

　　太過(guò)熱氣騰騰的洗澡水會(huì)脫離表層皮膚，從而使皮膚變得干燥粗糙。堅(jiān)持使用溫水和沐浴露，而不是指甲涂抹香皂，因?yàn)樗瞧つw干燥的另一個(gè)罪魁禍?zhǔn)住?/p>

　　6.沒(méi)有足夠的睡眠

　　皮膚在夜間會(huì)進(jìn)行自我修復(fù)和新陳代謝，但如果你沒(méi)有充足的睡眠，就會(huì)讓皮膚變得沒(méi)有彈性，膚色不均。

　　7.不定期清潔手機(jī)

　　在使用一段時(shí)間電話之后，它上面的細(xì)菌就會(huì)感染你的臉頰和下吧。為了防止這種情況的發(fā)生，一定要經(jīng)常用抗菌紙巾清潔你的手機(jī)。還有另一種方法，那就是使用耳機(jī)。

　　8.不注意清潔眼鏡

　　同樣的原則也適用于鏡框和你的鼻子，當(dāng)你戴近視眼鏡或太陽(yáng)鏡時(shí)，定期用香皂清洗眼鏡。

　　9.近視也不戴眼鏡

　　如果你身為一個(gè)近視還不帶框架或者隱形眼鏡，那就大錯(cuò)特錯(cuò)。因?yàn)槿绻淮餮坨R，你就要不時(shí)地瞇著眼睛，這會(huì)導(dǎo)致眼部周?chē)a(chǎn)生細(xì)紋。所以如果你近視，就要戴眼鏡!