一個(gè)正確的護(hù)膚步驟會(huì)使護(hù)膚的效果事半功倍，正確的護(hù)膚順序應(yīng)該是：潔面乳--化妝水--肌底液--乳液或面霜--防曬乳，下面就針對(duì)這個(gè)順序逐一詳解。

　　護(hù)膚步驟的原理

　　一般來(lái)說(shuō)對(duì)于護(hù)膚品使用順序，只要記住"先水、中乳，最后油”這個(gè)口訣就好，當(dāng)分不清該先用哪個(gè)后用哪個(gè)時(shí)，就先看一下該護(hù)膚品的質(zhì)地，如果是水質(zhì)的，就一定比乳霜質(zhì)的先用，而油質(zhì)的通常都用在最后。

　　對(duì)于普通護(hù)膚品來(lái)講，使用順序是根據(jù)分子大小決定的，分子越小的越先使用，如：水、精華液、凝膠、乳液、乳霜、霜狀護(hù)膚品，然后才是油性護(hù)膚品。因?yàn)檫@些大小不同的分子各自含有不同的養(yǎng)分，并且對(duì)肌膚也是發(fā)揮不同的效用，判斷順序的最簡(jiǎn)單的方法就是：質(zhì)地越清爽、越稀薄的越先用。

　　因?yàn)樵绞瞧蛩獱畹漠a(chǎn)品，其滋潤(rùn)度越高，會(huì)在肌膚外層形成一層保護(hù)膜。如果先使用滋潤(rùn)度高的面霜，它在肌膚表層形成了一層保護(hù)膜，小分子的精華液便無(wú)法滲透皮膚發(fā)揮功效。精華液的細(xì)小分子如果能穿過(guò)肌膚表層，則養(yǎng)分的88%可被機(jī)體吸收;油類(lèi)的大分子產(chǎn)品，大多在肌膚的表層發(fā)揮作用。

　　一般來(lái)說(shuō)，潔面之后應(yīng)當(dāng)先用水，可舒緩張開(kāi)的毛孔并調(diào)節(jié)皮膚表明的pH值，接著再使用眼霜、乳液、日霜或者晚霜等其它保濕護(hù)膚品。

　　護(hù)膚步驟詳解

　　1

　　潔面乳或洗面奶

　　清潔永遠(yuǎn)是護(hù)膚的首要步驟，清潔臉部污垢，若清潔的不徹底，皮膚容易變得干澀、粗糙、粗大。正確的潔面步驟：用溫水打濕打濕面部，取適量的潔面產(chǎn)品在手中，用手搓揉出豐富的泡沫;特別是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩;然后用清水沖洗干凈;立刻用毛巾吸干臉上的水分，最后在面部噴上礦物質(zhì)水噴霧，然后再一次用毛巾拭干。

　　2

　　爽膚水

　　清潔和收縮毛孔的重要作用，化妝水不能替代潤(rùn)膚乳，化妝水的主要功能是調(diào)整肌膚，而不是潤(rùn)膚，所以化妝水要在清潔后使用。

　　3

　　肌底液

　　經(jīng)過(guò)清潔和爽膚之后，肌膚需要一瓶肌底液來(lái)打好基礎(chǔ)

　　4

　　精華液

　　使用肌底液后，使用精華液，而且是在乳液和面霜之前使用精華液

　　5

　　乳液或面霜

　　用完精華后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌膚就使用乳液，若是干性肌膚可以使用面霜。

　　6

　　防曬乳

　　7

　　夏天外出時(shí)一般選用SPF30的，若是去海邊，選用SPF50倍的。冬季選擇防曬指數(shù)較低的物理防曬霜。SPF30以下的防曬產(chǎn)品就可以把90%以上的紫外線有效隔離。

　　皮膚保濕小心五大誤區(qū)

　　誤區(qū)1、勤奮洗臉，清潔產(chǎn)品不換季

　　沒(méi)有了炎熱的天氣，臉上再也不是油光滿(mǎn)面了，如果還是使用夏天強(qiáng)力的清潔臉部產(chǎn)品時(shí)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，臉部越來(lái)越干。而且皮膚也變得非常敏感。所以現(xiàn)在就要避免使用水楊酸、果酸等洗臉產(chǎn)品，盡量使用單純溫和的洗面奶。

　　一天洗臉不宜超過(guò)兩次，水溫更不能太高，否則熱水會(huì)破壞皮膚的皮脂膜，降低表皮保水能力，刺激臉部毛細(xì)血管擴(kuò)張，讓人覺(jué)得干癢、不舒服。

　　誤區(qū)2、每星期去角質(zhì)

　　雖然去角質(zhì)可以幫皮膚重拾光彩，但過(guò)于頻繁地去除角質(zhì)(例如每周做1次以上)，或同時(shí)使用好幾種去角質(zhì)產(chǎn)品，會(huì)讓角質(zhì)層變得越來(lái)越薄，失去儲(chǔ)水及抵抗外界環(huán)境傷害的能力。

　　現(xiàn)在天氣漸漸的變涼了，保養(yǎng)也不需要每天都做，偶爾偷個(gè)懶也是無(wú)所謂的。把去角質(zhì)的時(shí)間拉長(zhǎng)一點(diǎn)，對(duì)于皮膚而言反而更好。就算是油性皮膚，兩周去一次就OK了。對(duì)于皮膚干燥的人來(lái)說(shuō)，一月一次最好。

　　誤區(qū)3、只搽化妝水保濕

　　由于討厭臉上油乎乎的感覺(jué)，很多人根本不碰含油保養(yǎng)品，洗臉后只搽保濕化妝水，以為這樣皮膚就會(huì)水嫩透亮，卻不知如此非但不能吸飽水，反而令肌膚更干。

　　這是因?yàn)椋绻麤](méi)有后續(xù)的鎖水產(chǎn)品，化妝水很快就會(huì)蒸發(fā)，尤其當(dāng)外界很干時(shí)，蒸發(fā)的速度會(huì)更快，甚至還會(huì)一并帶走臉部皮膚原有的水分。冬天宜選擇不含酒精的產(chǎn)品(較少刺激性)，且趁臉部還濕潤(rùn)時(shí)，趕快搽上保濕產(chǎn)品，并再上一層乳液或乳霜，以及時(shí)鎖住水分。

　　誤區(qū)4、迷信某種保濕成分

　　接觸任何一種保濕成分時(shí)，都必須考慮兩件事：一是本身膚質(zhì)是否適合;二是如何使用，以及需要搭配其他什么成分，才能真正做好保濕。選擇保濕產(chǎn)品時(shí)，最好能花些時(shí)間看看它的成分標(biāo)識(shí)，盡量保證其含有多種類(lèi)型的有效成分，例如一瓶同時(shí)有“吸水”和 “鎖水”功效的保濕劑，就會(huì)比較好。

　　誤區(qū)5、油性、“痘痘族”不用保濕

　　臉上有油光，非常愛(ài)長(zhǎng)痘痘的人，真的是嫉“油”如仇，也就導(dǎo)致含油的保養(yǎng)品拒絕于千里。事實(shí)上，皮膚的出油量和角質(zhì)是沒(méi)有任何關(guān)系。油性皮膚的人就不一定是缺水引起的，所以，要根據(jù)自己的狀況，調(diào)整保濕產(chǎn)品。