1、給頸部最溫柔的按摩

　　要預(yù)防頸部皺紋和干燥，最簡單的辦法就是自己動手做頸部按摩。將按摩霜或嬰兒油均勻地涂抹在頸部四周，雙手反轉(zhuǎn)撐開，由下往上輕輕提拉頸部皮膚，再以中指和無名指并攏以打圈方式按摩頸部皮膚。這種按摩手法對預(yù)防頸部細紋，舒緩頸部疲勞及保持頸椎健康都很有好處，只要持之以恒，一定會有令你滿意的效果。

　　每日精心呵護頸部　　2、每日精心呵護頸部

　　每晚淋浴時，用蓮蓬頭對準(zhǔn)頸部以水壓按摩，并用溫和沐浴液清洗頸部，擦干后先拍上柔膚水，再涂上頸霜或具有保濕抗皺成分的高養(yǎng)分面霜，注意要由下向上逆著地心引力的方向涂抹。白天出門前，給頸部涂上質(zhì)地清爽的隔離霜或防曬霜。每次做面膜時，別忘將多余的美容液涂在頸部?？傊?，保養(yǎng)頸部皮膚只有一種原則——將給予面部肌膚的關(guān)愛分一半給頸部。

　　讓頸部時刻舒舒服服　　3、讓頸部時刻舒舒服服

　　睡覺和工作時的不良姿勢，也是導(dǎo)致頸部皮膚產(chǎn)生皺紋的直接原因。皮膚專家建議選擇合適的寢具，枕頭最適宜的高度應(yīng)在8厘米左右，并擺放在脖子的凹陷處，同時注意不要長期蜷體側(cè)睡，這樣能防止因枕頭過高而產(chǎn)生雙下巴與皺紋，以及因不良睡姿導(dǎo)致頸部血液循環(huán)不暢而產(chǎn)生暗沉和色斑。工作時，則要注意頭部和電腦要保持平行，每隔一小時沿逆時針方向旋轉(zhuǎn)頭部以放松頸部皮膚和神經(jīng)，防止頸部堆積皺紋。

　　微整形去頸紋　　4、微整形去頸紋

　　目前的醫(yī)學(xué)和美容水平已經(jīng)允許我們用以下手段，找回青春美頸。其中有手術(shù)治療法，也有非手術(shù)治療法，可根據(jù)個人情況咨詢醫(yī)師來選擇。美頸的方法有：自體脂肪細胞生物注射去除頸紋、電波拉皮、激光療法。

　　頸部皮膚保養(yǎng)的重要性

　　1、頸部皮脂和汗腺的數(shù)量只有面部的1/3， 油脂分泌較少，平時活動較為頻繁，難以保持水分，所以極易干燥，產(chǎn)生皺紋。不僅如此，頸部經(jīng)常包裹在衣服里，更容易失水、干燥?；w衣物的靜電還容易使頸部皮膚起雞皮疙瘩，皮膚松弛，皺紋增多。

　　2、頸部皮膚護理的目的，主要是預(yù)防和延緩皮膚衰老，減輕皮膚皺紋、保濕、增強皮膚彈性、加速血液循環(huán)。

　　3、頸部衰老，將直接影響胸部曲線。

　　二、頸部皺紋產(chǎn)生的原因

　　1、受紫外線的影響：除了日曬，電腦輻射也是禍?zhǔn)字弧?/p>

　　2、重復(fù)抬頭與低頭：抬頭與低頭等習(xí)慣性動作總在人們不經(jīng)意中無數(shù)次重復(fù)，頸部表皮很容易因擠壓而出現(xiàn)痕跡，時間一長，皮層較薄的頸部就有了皺紋。

　　3、頸部缺水：頸部前面的皮膚的皮脂腺和汗腺的數(shù)量只有面部的三分之一，與面部皮膚相比，頸部組織結(jié)構(gòu)較為薄弱，油脂分泌較少，難以保持水分，容易干燥，所以很易產(chǎn)生皺紋。

　　4、外界環(huán)境影響：秋冬季節(jié)，氣候干燥，風(fēng)沙較大，也容易使頸部干燥起皺。

　　三、美容院操作程序與方法

　　1、清潔皮膚;2、調(diào)理補水;3、根據(jù)顧客皮膚狀況去角質(zhì);4、熱敷：溫水中加入2～3滴玫瑰精油

　　5、按摩：以輕揉的安撫法為主;6、敷膜;7、調(diào)理補水;8、涂抹美頸霜

　　四、消除頸部贅肉

　　第一步、在頸部贅肉的地方涂上按摩霜或者緊膚霜。

　　第二步、用食指、中指一起將頸部的脂肪慢慢的往下顎方向擠。

　　第三步、兩只手交替將頸部贅肉往推擠

　　第四步、對頸部穴位按壓。