敏感性肌膚如何選用洗面奶，敏感性肌膚選用洗面奶產(chǎn)品需要十分謹(jǐn)慎，不能含有香料、色素等。

常見(jiàn)的11個(gè)護(hù)膚小常識(shí)，1、油性皮膚也需要控油補(bǔ)水

九款有利于美容養(yǎng)顏的自制美湯，①燕麥水果牛奶汁

蛋白質(zhì)可延緩衰老美容美發(fā)，蛋白質(zhì)是組成人體一切細(xì)胞、組織最重要的成分，沒(méi)有蛋白質(zhì)就沒(méi)有生命。蛋白質(zhì)的基本構(gòu)成是氨基酸，共有20多種，因氨基酸組成的數(shù)量和排列順序不同，使人體中蛋白質(zhì)多達(dá)萬(wàn)種以上。它們的結(jié)構(gòu)與功能千差萬(wàn)別，形成了生命的多樣性和復(fù)雜性。蛋白質(zhì)還構(gòu)成了酶和激素的成分，可以調(diào)節(jié)生理功能，使人體具有免疫功能。蛋白質(zhì)構(gòu)成和修補(bǔ)人體組織，維持機(jī)體正常的新陳代謝和各類物質(zhì)在體內(nèi)的輸送，維持體液平衡，維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，井提供熱量。

內(nèi)外兼修恢復(fù)美白肌，人一旦過(guò)了25歲，肌膚被曬后就很難恢復(fù)白皙，卻也不是性感的小麥色，而是黃、暗淡、不通透，不要誤以為是清潔不干凈，其實(shí)是黑色素大量產(chǎn)生，堆積在細(xì)胞中。

淡化曬斑美白不留痕，對(duì)于較明顯的曬斑、雀斑等斑點(diǎn)，恰當(dāng)?shù)刂攸c(diǎn)滋潤(rùn)、美白，可以有效促進(jìn)黑色素的代謝，避免曬斑的形成或淡化已經(jīng)出現(xiàn)的小斑點(diǎn)，使暗沉的膚色逐漸變得亮白。

皮膚保養(yǎng)需要營(yíng)養(yǎng)素，面容皎好美艷、皮膚白皙細(xì)嫩有賴于我們對(duì)身體的日常調(diào)理與保養(yǎng)。然而，許多愛(ài)美的女性，常常把希望寄托在高級(jí)化妝品上，忽略最根本的“美容之道”---食物。

影響皮膚健康的兩大因素，皮膚是人體的最外層組織。外界環(huán)境的變化對(duì)皮膚有著直接的影響。如空氣涅度的變化、氣溫的改變、空氣污染的程度、皮膚接觸紫外線的劑最與時(shí)間。以及不同性別、年齡，職業(yè)、文化背景、飲食習(xí)慣等都可引起皮膚性狀的改變而影響皮膚的健美。同時(shí)皮膚與機(jī)體內(nèi)部組織器官又是一個(gè)緊密聯(lián)系的有機(jī)體，當(dāng)機(jī)體內(nèi)部組織器官發(fā)生病變時(shí)，住往通過(guò)不同形式反映到皮膚上來(lái)，因而影響皮膚的健美。充分認(rèn)識(shí)和分析這些因素，對(duì)皮膚的保養(yǎng)非常重要。

快速有效眼部護(hù)理方法 讓眼睛恢復(fù)青春光彩，愛(ài)美女性都希望能擁有一雙迷人的眼睛，然而細(xì)紋、黑眼圈、眼袋等一些眼部問(wèn)題讓我們的雙眼不再美麗，因此我們十分關(guān)注如何消除這些眼部問(wèn)題，本文針對(duì)這些眼部問(wèn)題給大家推薦以下快速有效的眼部護(hù)理方法，相信讓眼睛恢復(fù)青春光彩不再難。

面部緊縮按摩方法，身體的衰老是不可避免的自然現(xiàn)象，越是年齡增大，越需要細(xì)心的呵護(hù)，尤其使臉部，更需要調(diào)整收緊，只有這樣才能保持長(zhǎng)期的彈性和光澤，如果稍有懈怠的話，可能你會(huì)在不知不覺(jué)之間變成老太婆。。。。

生理期也要做漂亮女人，在生理期如果想要依舊保持美麗，在化妝方面就要做到和平常的時(shí)期，有些不同。一般來(lái)說(shuō)，女性到了這個(gè)時(shí)期，平時(shí)粉嫩的面龐就會(huì)變得黯淡，出現(xiàn)黑眼圈，有的時(shí)候甚至還會(huì)出現(xiàn)暗瘡等。

補(bǔ)水保濕是兩碼事不要混成一談，女人們都害怕自己的皮膚變得干燥、松弛、缺乏彈性。想要擁有緊致水潤(rùn)的皮膚有沒(méi)有那么容易，原因是生活中的各種因素太多了!空調(diào)、環(huán)境污染、氣候干燥、電腦輻射等等都會(huì)讓你嬌嫩的皮膚喪失水分、出現(xiàn)干紋。所以想為自己的皮膚提供充足的水分就要做到補(bǔ)水和保濕，這里要為大家說(shuō)明一下，補(bǔ)水和保濕是兩碼事，不要把它們混成一談，保濕是防止皮膚表面水分流失，并在其外部形成保濕膜。而補(bǔ)水是將水分輸送到皮膚細(xì)胞中去。在護(hù)理皮膚時(shí)，通常是先補(bǔ)水再保濕，先用補(bǔ)水精華給皮膚以充分補(bǔ)水，深層滋養(yǎng)，然后再根據(jù)自己皮

皮膚健康的基本特征，人體美的基礎(chǔ)是健康，健美的皮膚是人體在生理功能、心理過(guò)程和社會(huì)適應(yīng)等方面都處于健康狀態(tài)的表現(xiàn)，尤其是面部皮膚的健美，更能給人留下美好的印象。

婚禮日新娘美肌急救方案，所有的化妝開始老師一再告誡你，新娘的護(hù)膚計(jì)劃應(yīng)該在婚禮前3個(gè)月進(jìn)行。這絕對(duì)沒(méi)錯(cuò)!但即便如此，在一場(chǎng)HIGH過(guò)頭的告別單身派隊(duì)或一個(gè)失眠之夜之后，你仍然可能在婚禮當(dāng)天發(fā)現(xiàn)一連串的“噩夢(mèng)”：小V臉變成“包子臉”、秀氣的雙眼變成“大熊貓”，鼻尖還冒出了一顆引人注目的痘痘......婚禮在即，一切還來(lái)得及嗎?趕緊來(lái)看看卜思予安娜為你準(zhǔn)備的“婚禮日新娘美肌急救方案”!

五種美食吃出粉嫩氣色，春夏轉(zhuǎn)換季節(jié)女人臉色容易蠟黃，臉色蠟黃有多方面的原因，黑色素過(guò)多、角質(zhì)層氧化、老廢角質(zhì)堆積、肌膚保水度不足、血中含氧量下降、作息不正常、有色物質(zhì)沉淀等等。要想保持好的氣色，在作息睡眠、日常鍛煉、日常飲食等方面都要注意。這一期就先從飲食入手，教你如何吃出粉嫩氣色。

混合性皮膚的護(hù)理方法，干性皮膚容易干燥起皮，護(hù)理不當(dāng)更有可能產(chǎn)生細(xì)小皺紋;油性皮膚因?yàn)橛凸鉂M面而容易產(chǎn)生痘痘等皮膚問(wèn)題，相對(duì)于這兩種皮膚性質(zhì)，既有可能干燥又有可能長(zhǎng)痘的皮膚是不是更叫人痛心疾首呢，它就是混合性皮膚。

工作壓力會(huì)影響女人美麗，如今，越來(lái)越多的女人把舞臺(tái)從家庭轉(zhuǎn)向職場(chǎng)。然而，女人們穿著整齊的套裝，踏著精致的高跟鞋走入職場(chǎng)的那一刻，工作壓力也無(wú)聲無(wú)息地找上了她們。其實(shí)，不管是身體還是心理都注定了女人要比男人面對(duì)更大的壓力，所以，如果女人不懂得如何排解壓力，如何在壓力下調(diào)整自己，很可能會(huì)因?yàn)閴毫τ绊懮?、身體乃至美麗。