乳房發(fā)育不良多為先天性疾患所引起，少數(shù)為后天因素所致如青春期束胸、胸部燒傷瘢痕攣縮等，主要為腺體組織缺少，皮膚仍完整而有彈性(燒傷者除外)。發(fā)生在單側(cè)者常伴胸大肌發(fā)育不良或缺如。雙側(cè)者可能是發(fā)育成熟期乳腺組織對(duì)性激素不敏感所致。乳頭發(fā)育可正常。乳房是一個(gè)外胚層器官，起源于皮膚，屬于胸壁淺層結(jié)構(gòu)。女孩從12～13歲起，乳房開始發(fā)育，至15～17歲基本成熟。盡管有人種、族群差異，大致上乳腺是由15～20個(gè)腺葉組成。乳房發(fā)育不良是一種先天性疾患，主要為腺體組織缺少，皮膚仍光整而有彈性。

　　1.雌性性激素分泌不夠

　　雌性性激素分泌不夠，直接影響乳腺管的生長(zhǎng)發(fā)育及乳腺末端的分枝，可導(dǎo)致小乳腺葉和腺泡發(fā)育不良，從而使乳房發(fā)育受到影響。

　　2.青春期發(fā)育不良

　　由于多種原因造成的青春期營(yíng)養(yǎng)不良，影響和阻礙了乳房的正常發(fā)育。

　　3.青春期內(nèi)分泌紊亂

　　青春期性知識(shí)缺乏和少女的羞辱感會(huì)導(dǎo)致心理障礙引起內(nèi)分泌紊亂，影響乳房正常發(fā)育。

　　4.束胸

　　由于心理障礙而把胸部束起來，或穿戴過緊的乳罩，易造成乳房發(fā)育不良。

　　5.缺乏體育鍛煉

　　由于長(zhǎng)期缺乏適度的體育鍛煉，造成胸部肌肉不發(fā)達(dá)。

　　6.遺傳因素

　　乳房發(fā)育不良怎么辦呢?

　　1.每日沖1分鐘

　　在沐浴時(shí)也能健胸按摩，還不用自己動(dòng)手：沐浴時(shí)用花灑沖洗胸部，使用溫水，每次至少?zèng)_洗1分鐘，促進(jìn)胸腺發(fā)育，刺激血液循環(huán)，增加乳房的柔韌性，防止乳房下垂。

　　2.兩種健胸運(yùn)動(dòng)

　　要健胸，運(yùn)動(dòng)能幫忙，雖然不是增大胸部的方法，但胸肌經(jīng)運(yùn)動(dòng)后可以使胸部更挺拔，視覺上也使胸部增大。

　　3.按壓三大穴位

　　中醫(yī)認(rèn)為，膻中穴、乳根穴和天溪穴，對(duì)乳房發(fā)育有重要作用。每次按壓5秒，一次進(jìn)行五六個(gè)回合，再配以精油，可以幫助豐胸。

　　4.喝四物湯

　　四物豐胸湯要早晚空腹飲用，不但補(bǔ)血、調(diào)血，還有一定的豐胸效果。

　　材料：當(dāng)歸10克、川芎10克、白芍10克、熟地黃15克。

　　制作流程：這份藥材可連續(xù)煮兩次，第一次將材料加3碗水煎煮成1碗，濾渣取湯汁飲用;第二次將上次煮過的材料加兩碗半水煎煮成半碗，濾渣取湯汁飲用。

　　5.每天按摩5分鐘

　　按摩能塑造美麗乳房，單靠按摩雖然無法令胸部增大，但能使胸部有彈性，令胸形好看，選擇在每日洗澡后花5分鐘按摩就可以。

　　1、從乳房中心開始畫圈，往上直到鎖骨處。

　　2、從乳房外緣開始，以畫小圈方式做螺旋狀按摩。

　　3、兩手掌輕輕抓住兩邊乳房，向上微微拉引，但別捏得太用力。每個(gè)動(dòng)作重復(fù)8-10次。